«Восемь техник тайцзицюань». Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань». Ван Линь
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу «Восемь техник тайцзицюань». Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань» - Ван Линь страница 2

Название: «Восемь техник тайцзицюань». Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань»

Автор: Ван Линь

Издательство: ИД Ганга

Жанр:

Серия: Чжун Хэ

isbn: 978-5-907658-18-9

isbn:

СКАЧАТЬ вправо-вверх, ладонь направлена вниз, левая – по малому кругу ладонью вверх, ладонь левой доходит до локтя правой. Взгляд в сторону ладони правой руки.

      Перенести вес на левую ногу, ещё повернуть корпус немного вправо, окончательное направление на восток, правую ногу приставить рядом с левой на носок, одновременно сжать руки в кулаки и сделать люй влево (рис. 2–5, 2–6).

      Правой ногой сделать шаг вперёд, направление на восток, поставить стопу на пятку, левый кулак отвести к левому бедру. Перенести вес на правую ногу, переходя в стойку лучника гунбу, левым кулаком провести прямой удар вперёд, правым предплечьем сделать блок на уровне головы справа (рис. 2–7, 2–8).

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Необязательно искать именно географический юг – можно выбрать любое направление и обозначить его как юг, а все последующие направления определять относительно него.

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

Примечания

1

Необязательно искать именно географический юг – можно выбрать любое направление и обозначить его как юг, а все последующие направления определять относительно него.

СКАЧАТЬ