Привычки, благодаря которым столь многие наши действия происходят без участия сознания, – мощная сила. Она спрятана в глубине мозга, в области, которая называется «полосатое тело» (стриатум). Чем больше мы тренируемся в каком-то деле, тем сильнее активность на внешней стороне стриатума, но тем меньше она внутри стриатума и в гиппокампе. Гиппокамп, в свою очередь, отвечает за формирование памяти. Связь между тем, как работает механизм привычек, и тем, как устроена наша память – непосредственная. Вообразите: домашние попросили вас купить по дороге домой молока. Вы добрались до дома без проблем, но, уже открывая дверь квартиры, вспоминаете, что в магазин зайти забыли. С точки зрения нейрологики, такая забывчивость легко объяснима.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.