Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг. Джон Смит
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг - Джон Смит страница 5

СКАЧАТЬ чтобы их минимизировать. Это может быть социальные сети, шум, недостаток мотивации и т.д. Поставьте себе цель сосредотачиваться на работе и преодолевать эти отвлекающие моменты.

      История клиента:

      Встретил я однажды своего клиента, Петра. У него были большие проблемы с прокрастинацией, и это серьезно влияло на все сферы его жизни. Петр мечтал начать свой бизнес, но постоянно откладывал этот момент из-за страха неудачи. Он постоянно откладывал выполнение важных дел, но потом мучительно жалел о упущенных возможностях.

      Мы начали работать над его внутренними убеждениями и страхами. Петр осознал, что его страхи были необоснованными и что он имел все необходимые знания и навыки, чтобы достичь успеха. Он начал применять методы разбиения задач на подзадачи, использовать технику "помидора" и устанавливать четкие сроки для своих дел.

      И о чудо! Ему стало проще действовать и ситуация с бизнесом и всей его жизни стала меняться.

      Рекомендации:

      Перестаньте откладывать свои мечты и цели на потом. Установите себе четкие сроки и начинайте действовать прямо сейчас.

      Изучите свои внутренние убеждения и страхи. Помните, что они могут быть необоснованными и лишь мешают вам двигаться вперед.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ