А теперь я верну себе свое солнце. Фил Мэлто

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ или в личной жизни, но, по сути дела, это одни те же ощущения – беспокойные. Им можно подобрать массу синонимов, все они будут отрицательными по смыслу. Само беспокойство по своей сути это вполне осознанный выбор. Наш выбор заключается в том, чтобы жить плохо. Не само обстоятельство, которое произошло, является причиной ваших расстройств, а выбор, он определяет ваше негативное состояние. Те мысли, которые вас одолевают во время негативного состояния духа, были допущены вами осознанно, мысли породили ощущения, которые испытывает человек во время той или иной скорби. Если научиться направлять свои мысли, делать их дозированными и знать меру в их индульгировании, то можно преуспеть практически в любых ваших желаниях.

      Мудрецы говорят, что мозг плохой хозяин, но отличный слуга. Заставить мозг работать на вас должно быть целью любого человека, который хочет добиться успеха в своём внутреннем развитии. Буддийские мудрецы, проповедующие просветление, преследуют эту цель практически во всех своих трудах. Умерить свой разум усилием и тренировкой, придать ему безмятежность.

      Итак, как заставить мозг работать на вас? Я считаю, что абсолютное подчинение своих дум это неправильно, как и неправильна абсолютная безмятежность. Когда она находится в переизбытке, то это, скорее, негативное состояние, так как вследствие пребывания в таком состоянии постоянно может ухудшиться психическое и материальное состояние. Это состояние может породить лень, как может породить и различные психические расстройства.

      Негативное состояние является следствием утраты контроля над собой, над своими мыслями. Положительное состояние духа – это состояние, при котором мы испытываем соответствующие ощущения. Они также вызываются определёнными мыслями, которые дают сигнал радости вашему телу, и оно повинуется. Подобно руке, которая протягивается за стаканом воды.

      Важно определить, что каждый день мы испытываем положительные и отрицательные эмоции, мы смеёмся и плачем, радуемся и злимся, мы можем быть отважными и испуганными, обиженными и влюбленными – все это вызвано одним лишь умозаключением. Умение генерировать это умозаключение по собственному желанию, в любое время – вот первая цель, которую необходимо достичь человеку, который заботится о состоянии своего духа и о состоянии души в целом. Возможность выбирать свой день с того момента, как ты открыл свои глаза, проснувшись, является привилегией для человека, решившего вернуть себе своё солнце.

      Абсолютно понятно, что позитивное и негативное состояние всегда вызвано мыслями, которые являются связующим звеном между обстоятельствами и вашей реакцией на них. Ваша задача мудро отреагировать на эти обстоятельства, но вот мудрость эта приходит только с опытом.

      Глава 2.

      Вечные поводы к лучшему

      Слушать стоит лишь того, СКАЧАТЬ