Килограмм поддержки. Надежда Зейглиш
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Килограмм поддержки - Надежда Зейглиш страница 41

Название: Килограмм поддержки

Автор: Надежда Зейглиш

Издательство: Издательские решения

Жанр:

Серия:

isbn: 9785006005303

isbn:

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Может быть, у меня накопился «заряд нетворческого зла», который мне просто необходимо израсходовать? Ну, тяжело же всю эту злобищу в себе носить? Надо на кого-нибудь слить. Инакомыслящий, «чужой» – вполне подходящий объект. Атакуя носителя «вредных» ценностей, я свой заряд израсходую под благовидным предлогом борьбы за правое дело и отстаивание высоких убеждений.

      Отнестись к своей злости как к сигналу о дисбалансе в собственной жизни было бы полезнее, но чуть сложнее, чем просто напасть на «чужака». Устранение обнаруженного дисбаланса может потребовать от меня определённых решений и действий: трудных, непривычных… Проще на свою жизнь закрыть глаза и поискать объект приложения своих сил где-нибудь снаружи, на которого и израсходовать всю энергию от собственного дискомфорта под благовидным предлогом: «Я ж тебе добра желаю, щас научу, как тебе надо жить!» Ещё мою нетерпимость может подогревать моя собственная неуверенность в собственном выборе. Тревога, сомнения, неопределённость, неизвестность, – чем всё это терпеть, проще переключить своё внимание опять-таки на инакомыслящих и начать громить тех, кто снаружи, чтобы уберечь себя от сомнений и неуверенности от того, что внутри.

      Продолжаем идти вглубь по «принципу матрёшки»:

      Если на поверхности непримиримость, нетерпимость, воинственность и агрессивные нападки на инакомыслящих, то чего в такой ситуации может не хватать?

      Благодаря чему сомнения и неопределённость могут легче переноситься?

      Благодаря чему будет возможно выравнивать покосившийся баланс в своей жизни?

      Я считаю, что достаточно развитый навык качественной заботы о себе – лучшая профилактика озлобленности и нетерпимости.

      Когда человек привёл свою жизнь в порядок, у него нет нужды искать и находить тех, на кого бы напасть из каких бы то ни было побуждений. Забота начинается с приверженности. С верности себе. С обещания не отворачиваться от себя и не бросать себя, что бы ни случилось.

      А как это сделать? С чего начать, если осуждать, критиковать и запугивать мы себя умеем, а вот заботиться – не очень? Есть неплохая пошаговая инструкция в статье о преодолении внутреннего сиротства. Читайте. В этом сборнике она следующая. А прочитав, действуйте. Не откладывайте в долгий ящик.

      Время летит быстро. Вот и ещё один год подходит к концу… Какое послевкусие он оставляет? С каким чувством мы его провожаем? Если позади маловато радости и тепла, а многовато грусти и напряжения, то настало время добавить того, чего не хватает, и убрать то лишнее, что мешает. Это и есть забота о собственном балансе. А нетерпимость? Сама отвалится за ненадобностью.

      P.S. Вот почтальону Печкину не хватало велосипеда… А тебе?

      Как преодолеть внутреннее сиротство

Опубликовано: 11 февраля 2016Количество просмотров: 4945

      Конец ознакомительного фрагмента.

СКАЧАТЬ