Учебник по практической магии. Части I-III. Элина Болтенко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ тела падает, чувствительность кожи к внешнему раздражителю уменьшается.

      Почему из всех видов деятельности мозга для магии выбрали именно Альфа-состояние? Дело в том, что это состояние является пограничным между сознательным осмыслением реальности и переходом к энергетическому ощущению действительности. То есть в Альфа-состоянии мы можем четко воспринимать все происходящее, держа в уме нужную нам информацию (планы, идеи), и при этом более полно, чем при бодрствовании, ощущать нашу Душу, ее энергии, управлять ими и применять их для достижения своих целей.

      Техник вхождения в Альфа-состояние очень много, но все они основаны на самогипнозе, самовнушении.

      Я расскажу вам о двух техниках. Первая – более упрощенная и времязатратная. Выполнять ее можно в любое свободное время.

Техника входа в Альфа-состояние «Радуга»

      Расслабьтесь, примите удобную позу (спина должна опираться на что-либо – спинку стула или стену). Остановите свой Внутренний Диалог настолько, насколько получится. Достаточно немного уменьшить течение мыслей и добиться относительной внутренней тишины.

      Представьте перед собой фиолетовый экран. Пусть на нем возникнет цифра 7 черного цвета. Глядя на воображаемую цифру на экране, произнесите про себя: «7. Когда я скажу „1“, я войду в Альфа-состояние». Посмотрите на черную цифру секунды три, затем смените цвет экрана на синий, и пусть перед вашим мысленным взором возникнет цифра 6. Произнесите: «6. Когда я скажу „1“, я войду в Альфа-состояние».

      Далее меняйте цвет экрана и цифры в таком порядке:

      • голубой экран – цифра 5 – фраза: «5. Когда я скажу „1“, я войду в Альфа-состояние»;

      • зеленый экран – цифра 4 – фраза: «4. Когда я скажу „1“, я войду в Альфа-состояние»;

      • желтый экран – цифра 3 – фраза: «3. Когда я скажу „1“, я войду в Альфа-состояние»;

      • оранжевый экран – цифра 2 – фраза: «2. Когда я скажу „1“, я войду в Альфа-состояние»;

      • красный экран – цифра 1 – фраза: «1».

      После того, как вы произнесете в уме последнюю фразу, прислушайтесь к своему состоянию.

      Отметьте любые интересные ощущения, и даже если никаких ощущений не будет, запомните все, что произойдет с вами. Например, вы можете впасть в спокойное состояние, похожее на сон или полное расслабление.

      Если ничего не произошло и ваше состояние, как вам кажется, не изменилось, можете провести в уме еще один обратный отсчет от двадцати до одного, визуализируя лишь цифры и не заостряя внимание на цвете экрана. После этого вы настроитесь на Альфа-волны, и ваше состояние непременно изменится. Вы должны запомнить свои ощущения, чтобы научиться входить в Альфа-состояние без предварительных отсчетов, лишь одним усилием воли. Со временем вы научитесь этому, если будете практиковать СКАЧАТЬ