Между нами. Группа авторов
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Между нами - Группа авторов страница 12
Важно знать, что анализ иммунограммы осуществляет только врач, компетентный в этом вопросе (как правило, это врач аллерголог–иммунолог), и проводится в комплексе с оценкой клинических признаков и по результатам других исследований (УЗИ, рентгенологические исследования) и, конечно, после детального осмотра пациента (особое внимание всем группам лимфатических узлов), сбора анамнеза жизни и заболевания, жалоб.
Чтобы избежать ложных результатов, иммунограмма делается в комплексе с общим анализом крови, сдается утром, натощак. Рекомендуется воздержаться от приема алкоголя и курения за 1–2 дня до исследования иммунного статуса, не сдавать кровь во время менструации и на фоне острых инфекционных заболеваний, протекающих с высокой температурой.
Каковы же основные причины ослабления иммунитете:
недостаток сна, стрессы, ОРВИ, плохое настроение/подавленность, экологическая обстановка, хронические очаги инфекции и хронические соматические заболевания, бесконтрольный прием лекарственных препаратов (например, антибактериальных препаратов) и веществ.
Причиной ослабления иммунитета может быть недостаточное поступление цинка.
Цинк необходим нам для поддержания врожденного иммунитета.
Витамин Д стимулирует иммунную защиту.
Витамин А и его метаболиты обладают мощной иммунорегуляторной активностью иммунной системы слизистой оболочки.
Мною в краткости раскрыта обширная тема иммунитета. Диагностикой нарушения иммунных процессов занимается врач, в идеале – широкого профиля.
Но здоровье иммунной системы во многом зависит от вас.
И вам для этого нужно:
● нормализовать сон,
● ликвидировать стресс,
● полноценно и разнообразно питаться,
● защищать себя от «чужих» (вирусов и бактерий, аллергии, загрязненного воздуха…),
● ликвидировать очаги хронической инфекции (постоянная антигенная стимуляция организма приводит иммунную систему к постоянному напряжению),
● заниматься лечением соматических заболеваний,
● физически быть активным!
Стоит еще затронуть тему приема иммунотропных препаратов, т. е. средства, которые действуют на иммунную систему.
Различают три группы иммунотропных средств:
1) Иммуномодуляторы – лекарственные препараты, восстанавливающие в терапевтических дозах функции иммунной системы (эффективную иммунную защиту). Следовательно, иммунологический эффект иммуномодуляторов зависит от исходного состояния иммунитета больного: эти лекарственные средства «условно» понижают повышенные и повышают пониженные показатели.
2) Иммуностимуляторы СКАЧАТЬ