100 советов по здоровью и долголетию. Том 17. Ольга Викторовна Прядухина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ цепочку разгибания, и бег снова станет безболезненным. Это упрощенный пример, но логика такова.

      Механический подход в лечении позвоночника и суставов входит в состав Холистического подхода в лечении. Холизм – это система взглядов, при котором целое представляет собой не просто сумму его частей, а новый механизм со своими законами и принципами функционирования. Тело человека – это не просто сумма мышц, связок, костей и т. д. Это механизм с определенными свойствами и законами функционирования не похожими, на его составляющие. Когда мы собираемся, что-либо лечить в теле человека, мы должны учитывать эти правила. Есть такая фраза:

      «Прежде чем закрывать рот кричащему коту, необходимо убрать ногу с его хвоста, он замолчит сам»!

      Это как нельзя лучше подчеркивает важность холистического подхода в лечении. Вернемся к нашему позвоночнику и суставам. Когда мы лечим эти структуры всегда нужно учитывать состояние и функцию смежных или соседних позвонков, мышц. суставов. В позвоночнике есть статичные и динамичные отделы и позвонки. Поясничный и шейный отделы – этодвижение, грудной отдел – это защита органов грудной полости. Повороты головы в сторонув основном за счет 1—2 шейных позвонков. 4 грудной и 3 поясничные позвонки они неподвижны, должны находиться на одной линии. Этих правил очень много, это лишь малая часть и не учитывая их лечить позвоночник будет малоэффективно. Боль будет возвращаться!!!

      Если рассматривать суставы ног, колено находится между тазобедренным и голеностопным суставами. Колено всегда подстраивается под них во время движения. Если колено сгибается и разгибается в максимально возможной амплитуде, без боли, но при этом колено беспокоит при ходьбе или беге, причина в мышцах, которые обслуживают этот сустав. Или в смежных суставах или позвоночнике, которые перегружают колено. Мышцы голени и бедра окружают и приводят в движение колено. Если их проверить в них будет очень много триггерных точек, что будет говорить о неправильной работе мышц. Полечив мышцы, назначив соответствующие упражнения мы значительно облегчим состояние сустава и боль будет уходить.

      Во время основного движения в суставе происходят дополнительные боковые смещения. Эти движения не видны глазу, их можно проверить только руками при осмотре пациента на приеме у доктора. Восстановив эти микродвижения, мы значительно улучшим механику движений в суставе. И боль будет уходить. Этот эффект стойкий и продолжительный,

      Все это без обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

      Это не новые технологии или методики, этими вопросами занимались еще во второй половине 20 века. Такие доктора и ученые как:

      – Робин Маккензи, -Фредди Кальтенборн, -Брайн Маллиган и их коллеги. Эти ученые разработали и внедрили свои авторские методики и концепции лечения опорно-двигательного СКАЧАТЬ