Самый легкий способ избавиться от вредных привычек. Курение, алкоголизм. Группа авторов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ крепкие алкогольные напитки (бросает много качественного зерна в плодородную «почву»), и заодно нередко бывает в пьющей компании (имеются соответствующие влажность, температура, и «солнечная обстановка»). У такого человека за сравнительно короткое время возникает алкоголизм (вырастает «хорошо развитое» растение). В данном случае качество зерна можно сравнить с крепостью алкогольных напитков. Высококачественным зерном в нашем случае будут крепкие алкогольные напитки, которые за короткое время вызывают химическую зависимость и в значительной мере разрушают организм.

      Если налицо биологическая предрасположенность (плодородная почва), но человек не злоупотребляет алкоголем (не сеял зерна), и окружающие условия не способствуют выпивке (сухо, холодно, темно), в таком случае риск возникновения алкоголизма значительно меньше (или вообще ничего не вырастает, или же появится хилое маленькое растение).

      Подобным образом не все люди, имеющие большие биологические предпосылки к алкоголизму, становятся алкоголиками.

      Пользуясь подобными сравнениями, можно проследить также процесс выздоровления. Представим теперь упомянутое ранее хорошо развитое растение (алкоголизм), которое не получает влаги (не добавляем алкоголя). Скорее всего, оно начнет постепенно засыхать, и этот процесс будет длиться годами. Точно так же дело обстоит с алкоголиками, которые с огромным напряжением воздерживаются от выпивки (не пьют в так называемой «завязке»). Процесс преодоления ими болезни длится неимоверно долго и тяжело. Растение (алкоголизм) частично засыхает, а затем (в период рецидива болезни, запоя) богато орошается. Благодаря таким временным «орошениям» оно не засыхает, а продолжает свой рост.

      Здесь возникает вопрос: что делать, чтобы избавиться от ненужного растения? Ответ один: надо дать ему засохнуть, а затем вырвать с корнем. На его место посадить другое растение, а когда вырастет, заботиться о нем, чтобы оно прочно заняло старое место. Подобным образом после прекращения употребления алкоголя образовавшийся «вакуум» необходимо чем-то заполнить путем коренных перемен в своей жизни.

      Что отличает пьющего человека от алкоголика?

      Стать алкоголиком означает утратить способность не пить или пить в меру. Очень часто, говоря об алкоголике, мы представляем лежащего без чувств человека. Однако именно таких – всего 3–5 % от общего числа алкоголиков. Еще 20 % осознали свою зависимость и пытаются каким-то образом с нею бороться. Остальные себя алкоголиками не считают.

      В настоящее время в связи с социальными переменами, постоянными психологическими нагрузками большую популярность получило практически ежевечернее употребление крепких и слабоалкогольных напитков в количестве 80—120 г эт/экв. В выходные дни эта доза может увеличиваться.

      Происходит следующее. Этиловый спирт, оказывая положительный седативный эффект, одновременно сильно воздействует на структуру СКАЧАТЬ