А что вы не успеваете? Обычно есть что-то, что, по чужому мнению, вы не успеваете, не делаете, а должны. Почувствуйте, влияют ли на вас подобные слова, фразы? Если влияют, то как? Что при этом чувствуете? Раздражение? Ненависть? Злость? А на кого? Это важно – на другого, на общество или на себя. А может вы испытываете жалость к себе?
Осознайте свои чувства на любое мнение со стороны по поводу того, что вы делаете что-то не вовремя. В какое время, что это за время, почему не вовремя? Ведь это может оказаться даже не мнением этого человека, у него так же возник в голове привычный вопрос, и он его озвучил по инерции, а у вас уже реакция, возможно даже обида. Хотя собеседник просто бездумно спросил. Самое неприятное то, что обида сидит в вас, а на человека, на которого вы обижены или испытываете иные чувства, это не влияет никак. Обида гложет только вас изнутри, как-то на вас влияет, возможно, мешает что-то делать, где-то останавливает, где-то не дает быть собой. Только вы сможете ответить себе на вопросы о том, какие у вас обиды и какое они оказывают на вас влияние. Как это сделать? Можно похожими методами, описанными в предыдущих главах.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.