Название: Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
Автор: Евгения Алегриа
Издательство: Издательство АСТ
Серия: Практики счастья и успеха
isbn: 978-5-17-155326-5
isbn:
Все люди несут в себе как свет, так и тьму, так устроена жизнь, она дуальна, что значит содержит в себе две противоположности. Вспомните символ «инь и ян», он прекрасно иллюстрирует сказанное.
Глава 3
Как я познакомилась с методом проработки подсознательных убеждений
Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
Я очень долго искала способ, которой помог бы мне излечиться от детских травм и выстроить отношения с Богом. Тема общения с потусторонним притягивала и завораживала меня с самого детства. Я пробовала много мистических и развивающих мышление практик: групповые исцеляющие медитации рейки[1], расстановки по Хефлигеру[2], медитации с чашами, холотропное дыхание[3], ребефинг[4], я очень много читала эзотерической и психологической литературы, ходила к разным психологам, я очень много всего испытала на себе. Но самый настоящий и ощутимый результат я получила, работая с подсознательными убеждениями. И я уверена, что эта практика пришла в мою жизнь именно в тот период, когда я была готова, все случилось не просто так. Я закончила один этап своей жизни и уже готова была перейти на следующий.
В самом начале я прорабатывала себя самостоятельно. Таким образом я исцелила СКАЧАТЬ
1
Вид нетрадиционной медицины, в котором используется техника так называемого исцеления путем прикасания ладонями.
2
Альтернативный, не признаваемый классической психологической наукой метод системной семейной терапии, сочетающий в себе элементы системной семейной терапии, экзистенциальной феноменологии и традиций зулусов.
3
Метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции легких за счет учащенного дыхания.
4
Дыхательная психотехника, созданная в начале 1970-х годов в США Леонардом Орром.