Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО. Ирина Богатенкова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО - Ирина Богатенкова страница 2
Название: Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО
Автор: Ирина Богатенкова
Издательство: ИГ "Весь"
isbn: 978-5-9573-4045-4
isbn:
Глава 1. Ступеньки к долгожданной беременности
Жизнь – бесконечное осмысленное движение.
На пути к долгожданному материнству меня ждал трансформационный квест с преодолением препятствий.
Сейчас, на половине срока беременности, я понимаю, что меня очень бережно вели к этому событию. По ступенькам я проходила следующее:
• выход из мешающих программ жертвы, спасителя, миротворца и воина;
• разрушение и создание отношений;
• обретение нужных качеств для материнства;
• переход из мужских энергий в женские;
• физическое совершенствование: я чистила свой организм, приводила в порядок здоровье, училась отпускать ненужное и расслабляться;
• формирование пространства любви и семейного очага: я училась любить;
• энергетическое насыщение: я познавала, как быть в наполненном ресурсном состоянии, гармонизировать мужское и женское начало в себе.
Все эти процессы не случились одномоментно. Они растянулись на годы. Бывало, что приходили мысли из серии: время ушло, надо обращаться в специальное учреждение: либо ЭКО, либо детдом. Но идти туда желания не было.
Частью пути были эксперименты с питанием. Были идеи, что станет выходом поменять тип питания. Хотя, если проанализировать мой переход на вегетарианскую пищу, его причиной были женские болезни. Мучившие меня молочницы, циститы после этого просто испарились. Я благодарила Бога, что он показал мне этот путь. Кстати, прошел и хронический насморк.
Случались и перекосы. На полгода я фанатично «засела» на сыроедение. Должной подготовки организма не было. Питание исключало все вареное и пищу животного происхождения, поэтому опыт был суровым. Но в первые месяцы я ощущала особый прилив сил, а после уже стал тревожить дефицит витаминов, белка и микроэлементов. Как следствие – резкое похудение до 45 кг и выпадение волос. Я вернулась к вареной пище и восстановилась примерно через три месяца.
Для меня это был хороший урок, о котором близкие говорят с содроганием, вспоминая мой зеленый цвет кожи. Любое питание предполагает грамотное сочетание необходимых ингредиентов. Так же как каждому уровню сознания – своя пища.
Если нет баланса, то тело, как и машина, дает сбои в движении. Индивидуальный взвешенный подход помогает понять, что лучше. Всё происходит через личный опыт. И он у каждого будет свой.
Есть много направлений. Нутрициология дает понимание, какой тип питания подходит человеку. Для весьма въедливых натур есть даже генетические тесты, которые определяют наиболее подходящее меню.
Вегетарианство вполне моя тема, но важно следить за балансом белков, жиров, углеводов. По моим личным наблюдениям, тип питания никак не влияет на то, когда ты увидишь две заветные полоски.
Были периоды, когда я отслеживала состояние крови каждые три месяца. Гналась за некими нормативами. На моем особом контроле СКАЧАТЬ