.

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ этому произойти? Где бы лучше этому случиться?

      Хотите ли вы этого в любых взаимоотношениях? При любых обстоятельствах?

      Рядом с кем вам хотелось бы находиться?

      В каких обстоятельствах намеченный результат не принесет пользы? В каких обстоятельствах это станет неуместным?

      Как долго вам хотелось бы пользоваться полученным результатом?

      В каких обстоятельствах достижение этого результата принесет пользу?

3. Выражайте свою цель точно, в сенсорных категориях

      Некоторые результаты настолько неопределенны, что на их достижение ушло бы несколько жизней. Поэтому необходимо установить временные ограничения на то, когда вы желаете получить свой результат. Результат должен иметь реальные размеры. Он может быть слишком большим, но тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых целей.

      Например, вы можете поставить перед собой цель – стать лучшим игроком в теннис. Это, очевидно, не произойдет на следующей неделе, это слишком отдаленный во времени результат. Его следует разбить на меньшие куски. Например, у вас нет хорошей ракетки – надо купить. Вам необходимо, чтобы вас тренировал профессиональный тренер – надо найти. Хочется выиграть районные соревнования – нужно много тренироваться…

      Возможно, поставив перед собой большие цели, вам придется несколько раз пройти через процесс «переформулирования» пока вы не придете к тому, что первый шаг примет разумные размеры и окажется достижимым.

      Спросите себя

      Как вы узнаете, что вы достигли своего результата?

      Каково сенсорное обоснованное подтверждение, которое даст вам понять, что вы уже получили то, чего хотели?

      Что вы увидите, услышите и почувствуете, когда достигнете его?

      Есть ли у вас ресурсы для того, чтобы инициировать и поддерживать результат? Если нет, то как вы собираетесь их получить?

      В чем вы нуждаетесь? Где и как получить необходимые ресурсы?

4. Выбирайте такую цель, которой сможете достичь своими силами

      Этот этап достижения цели в НЛП называется – «точка сборки». Энергия для путешествия к цели произрастает из мотивации. Желаемое состояние должно быть чем-то таким, чего мы действительно хотим. Мы должны быть захвачены результатом.

      Поэтому не занимайтесь целями других людей. Любую цель, которой вы хотите добиться, сделайте своей личной, независимо от того, кто получит пользу от ее достижения.

      Несомненно, у вас есть достойные цели, связанные с окружающими (например, с вашими детьми), либо такие цели, достижение которых зависит от других. Однако вам нужно прежде всего добиться контроля над осуществлением ваших собственных интересов, даже если вы исходите из заботы о других. Не обязательно пытаться самостоятельно осуществить желания своих детей, но вы можете поставить перед собой те СКАЧАТЬ