Плюш и Ко: не опуская рук. Надежда Опалева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ смогла бы сказать лучше. – Мария хлопнула себя по ляжкам. – Хрустящая еда по своей структуре и по своей текстуре очень привлекательна для человека, находящегося в стрессе или в гневе. Когда мы грызем, наши челюсти многократно сокращаются, и то напряжение, что накопилось у человека, выходит через этот грызущий ритуал. Чипсы очень калорийные, снеки и сухарики тоже. Съев упаковку, здоровый человек может насытится, но! Разозлите человека, обругайте его, нахамите ему, и он сможет съесть без остановки фургон хрустящей дряни. Напряжение частично снимется, но поглощенные транс-жиры уже не уйдут из вашего живота. Ох, я вижу, как эта информация попала тебе прямо в сердце, Полин.

      – Да, так и есть. – Зум-Зум сейчас сидела также неподвижно и так же тупо смотрела перед собой, как та женщина у окна.

      – Наверняка у тебя закрался вопрос: что же с этим делать? Не есть чипсы? Но они такие вкусные! Отказаться от хрустящей еды и на веки перейти на пюре? Ну уж нет. Что за ерунда? Зачем отказываться, ведь хрустеть так приятно! В момент трудного выбора мы должны сказать себе, что…

      – Есть альтернатива! – хором закончили толстяки.

      – Есть альтернатива. – повторила Мария. – Это и было вашим домашним заданием. Итак, какую альтернативу нашла ты, Инга?

      – Первое, что пришло в голову, это сельдерей. – Инга начала загибать пухлые пальцы. – У меня даже был повод опробовать свою догадку. В прошлый понедельник я опоздала на работу, ничего криминального, 4 минуты. Начальник орал так, будто я с прошлого года не появлялась. Разумеется, возразить ему у меня не хватает духа, но и злость выпустить было необходимо. Я купила целый пакет сельдерея и изгрызла его вечером, представляя, как я отгрызаю пальцы этому козлу!

      Все похлопали и одобрительно закивали.

      – Конечно, наш первый помощник – это зелень. – Мария приветливо развела руки в стороны, будто готовилась принять в объятия блудного сына. – Полезна, малокалорийна, и хрустит не хуже попкорна. Большинству из нас она покажется противной и безвкусной. Но! Попробуйте ее посолить, или макнуть в нежирный соус. Уверяю вас, жизнь заиграет новыми красками. Кто еще хочет добавить?

      – Не стоит забывать о простых яблоках и моркови. Как и сельдерей, они замечательно хрустят.

      – Точно! Даже простая свежая капуста! Из нее получается отменный хрустящий салат.

      – Вы все верно говорите, друзья. – Подытожила Мария. – Яблоки, морковь, петрушка, капуста, огурцы и орехи, а также их сочетание могут заменить нам хрустяшки из пакетов. Недавно я и для себя сделала хрустящее открытие. – Мария достала из сумки пакет, шумно его раскрыла и пустила по кругу. – Безглютеновое печенье. Оно плотнее, чем обычное, но полезней. Берите на заметку.

      Тем временем пакет дошел до Полин, она вынула печеньку и пустила пакет дальше. На вид угощенье выглядело совершенно обычно, каждая мама печет для своих детей нечто подобное, но на вкус значительно уступало обычному печенью. Зум-Зум попыталась пережевать его, во рту СКАЧАТЬ