Как стать более уверенным в себе. Викки Вандо
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Как стать более уверенным в себе - Викки Вандо страница 2
Общие мифы и заблуждения о уверенности в себе
Существует множество мифов и заблуждений о том, что такое уверенность в себе и как ее достичь.
Уверенность в себе – это артистизм или громкое поведение. На самом деле уверенность в себе – это убежденность в своих способностях и возможностях, не обязательно связанных с внешним проявлением.
Люди либо имеют уверенность в себе, либо нет. На самом деле уверенность в себе может изменяться в зависимости от ситуации и опыта, а также от того, насколько мы умеем управлять своими мыслями и эмоциями.
Уверенность в себе – это врожденное качество. На самом деле уверенность в себе может быть развита практически каждым человеком, при условии наличия определенного опыта и усилий.
Уверенность в себе – это то, что люди либо имеют, либо не имеют, и никак не может быть изменено. На самом деле уверенность в себе может быть изменена путем тренировки и преодоления своих страхов и сомнений.
Уверенные люди не испытывают страха или сомнений. На самом деле уверенность в себе не означает отсутствие страха или сомнений, а наличие умения управлять ими и действовать вопреки ним.
Уверенность в себе – это то, что можно достичь путем внешней привлекательности, такой как одежда, внешность или статус. На самом деле уверенность в себе – это внутреннее чувство уверенности и убежденности в своих способностях, которое не зависит от внешних обстоятельств.
Разбивая эти мифы и заблуждения, мы можем начать понимать, что уверенность в себе – это нечто, что может быть развито и улучшено каждым человеком.
Глава 2. Понимание себя и своих качеств
В этой главе мы рассмотрим, как понимание своих сильных и слабых сторон может помочь в развитии уверенности в себе.
Определение своих ценностей.
Ценности – это то, что важно для нас в жизни, то, что определяет наши приоритеты. Определение своих ценностей позволит сосредоточиться на том, что для вас на самом деле важно, и принимать решения, основанные на ваших личных убеждениях и желаниях.
Поиск своих сильных сторон.
Сильные стороны – это то, что вы делаете лучше всего. Нахождение своих сильных сторон позволит сосредоточиться на вашем уникальном наборе навыков и талантов, что в свою очередь может помочь вам получить больше уверенности в своих способностях.
Признание своих слабостей.
Слабости – это то, что вы делаете не так хорошо, как бы хотели. Признание своих слабостей позволит сосредоточиться на улучшении этих областей, что может привести к повышению уверенности в себе.
Понимание своих ограничений.
Ограничения – это физические или психологические факторы, которые могут СКАЧАТЬ