Митакуе Оясин. Джангар

Чтение книги онлайн.

      Энергопрактика – «Бусинка»

      Задача; прокачка центральных энергетических потоков и наполнение энергией (физической, психической, эмоциональной).

      Вводная часть. В человеческом теле существуют два центральных энергетических потока – восходящий и нисходящий. Восходящий поток несёт энергию Земли, необходимую для осуществления грубых, силовых взаимодействий с окружающим миром, а нисходящий энергию Космоса, которая обеспечивает поддержание осознания и мышления. Потоки энергии это не плоды нашего воображения, и это не самовнушение. Их физиологическим эквивалентом являются активирующие и тормозящие влияния в ЦНС. Вероятно, поначалу нам будет нелегко почувствовать эти потоки, т.к. давно свыклись с этими ощущениями и перестали обращать на них внимание. Так же как и на любые другие ощущения здоровых внутренних органов. Однако, если мы будем регулярно тренироваться, то ощущения центральных потоков будут становиться всё более явственными и ощутимыми. В конце концов, мы почувствуем потоки вполне отчетливо.

      Сама практика. Прикрыли глаза, полностью отпустили, удалили, растворили все посторонние мысли, все заботы дня и ожидания вечера, мы здесь и сейчас, мы позволили себе несколько минут абсолютной сосредоточенности, удалили все посторонние мысли, мы ощущаем комфорт и защищенность, перед глазами пустой спокойный экран. Встаньте прямо, спокойно и расслабленно, и сконцентрируйтесь на ощущениях позади собственного позвоночника. Затем разогрейте руки (потереть ладони друг о друга) и ноги (если стопы холодные и ничего не чувствуют). Желательно босиком на земле (природе), но можно и в обуви, на любой поверхности, хоть на крыше небоскреба.

      Мысленно даём команду своим ладоням рук и стопам ног включиться в работу, активизироваться. Затем внутренним взором (я это делаю посредством третьего глаза) проникаемся как можно глубже к эпицентру Земли, попутно представляя все проходимые слои земной поверхности (обувь, бетон, земля, камни, песок, глина и т.д.). Достигнув эпицентра, где температура свыше тысячи градусов и варятся расплавленные породы, превращенные в лаву, также мысленно и ощущениями тянем эту энергию ладонями рук и стопами ног через себя по задней поверхности позвоночника в два русла (по бокам позвоночника, слева и справа). Мысленно проговаривая формулу; «Поднимаю и пропускаю через себя жизненную энергию «Матушки – Земли» из бесконечности снизу в бесконечность вверх»! Попутно представляем себе эту стрелку – стрелу (снизу вверх).

      Важно прочувствовать, как энергия вошла, растеклась по всему телу и продолжила своё основное движение вверх, без последующего вашего удержания внимания на том. Канал запущен и действует автономно. Я это представляю, как потоки расплавленной магмы из жерла вулкана входят в меня, выжигают все пробки и растворяют застои, прочищают энергетические каналы и наполняют меня живой, подвижной энергией.

      Обычно СКАЧАТЬ