Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление. Е. А. Аринина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ разговоре, получаем обратно стандартные фразы: «Нормально. Ничего. Средне. Пойдёт. Терпимо». Люди часто жонглируют словами, почти не задумываясь.

      Если бы ты встретил кого-то из наших героев на улице и спросил: «Как дела?» – то с высокой вероятностью услышал бы в ответ что-то похожее. А ведь ты уже знаешь, что в их личных историях скрыто много трудностей.

      «Ну и что тут такого?» – скажешь ты.

      Действительно, обычная повседневная вежливость. Таких разговоров в день случается десяток, а то и больше. Иногда нет времени на долгие беседы, а лаконичность – лёгкий способ быстро закончить очередную встречу. Приходится пользоваться проверенными методами. Можно сказать, что это привычный способ сэкономить время и энергию, не растрачивая их на ненужные обсуждения. Это вошло в привычку и воспринимается всеми как некая норма общения.

      Всё так, но не совсем. Тут скрывается ещё один момент. Мы его далеко не всегда осознаём. Понаблюдай за собой. Если в твоей жизни всё не так уж гладко, и ты в присутствии другого намереваешься вслух произнести: «Мои дела вообще-то не очень», – то внутри себя на секунду сталкиваешься с неприятным ощущением. Обрати на него внимание. Ты как будто не можешь громко заявить о реальном положении дел, внутри возникает барьер. Поэтому достаёшь заготовленное «нормально», которое становится прекрасным поводом не развивать неудобную тему.

      Ты не можешь громко заявить о реальном положении дел, если всё не так уж гладко.

      Конечно, мы объясняем себе, что многим людям нет до нас никакого дела, не стоит открываться каждому встречному. А ещё важно быть позитивным и удобным для других, иначе с тобой откажутся общаться. Тех, кто выливает поток жалоб, буквально обходят стороной. Тоже согласна: очевидные причины, которые лежат на поверхности. Они вполне подходят для того, чтобы обосновать, почему вдруг становится так сложно дать искренний ответ: «У меня много трудностей».

      Но если заглянуть в эту обыденную ситуацию чуть глубже, то за ней прячется история, которая выглядит так: говорить о проблемах не принято, быть «не в порядке» в глазах другого человека попросту стыдно. Любому человеку страшно столкнуться с жалостью или осуждением. Неприятно в моменте почувствовать себя неудачником. Убедиться, что другой человек успешнее, и признать своё поражение в жизни.

      Говорить о проблемах не принято, быть неудачником неприятно.

      В этой точке возникают стыд, страх, боль, зависть и гнев на себя почти одновременно. Это то самое неприятное ощущение, которое надвигается внутри при попытке сказать правду. Честным ответом ты открываешь всем этим чувствам дверь, приглашаешь их войти. Но потом с ними придётся что-то делать. Неудивительно, что любой из нас предпочтёт отделаться готовой безопасной фразой «у меня всё нормально» и пойти дальше. Так мы стараемся избежать отрицательных эмоций.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную СКАЧАТЬ