Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола. Лев Кругляк
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола - Лев Кругляк страница 34

Название: Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола

Автор: Лев Кругляк

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-227-05864-5

isbn:

СКАЧАТЬ по часовой стрелке в горизонтальной плоскости в замедляющемся ритме или просто надавливанием подушечкой пальца с постепенным нарастанием силы давления. Повторение производится несколько раз, палец не отрывается от точки в течение 3–5 минут. Тонизирующий массаж выполняется коротким сильным надавливанием и быстрым, резким отрывом пальца от точки. Можно использовать и вибрацию пальцем. Длительность от 30 секунд до 1 минуты. Древневосточные каноны рекомендовали во время полнолуния делать только успокаивающий, а во время новолуния – тонизирующий массаж точки. После захода солнца делается только успокаивающий массаж. Воздействуя несколько раз в день на определенные точки, можно оказать положительное влияние на половую функцию мужчины.

      Обратимся непосредственно к точечному массажу. Воздействие на точки 1–7, 13–15, 18–21, 23 производят тонизирующим методом путем глубокого надавливания с вращением в течение от 30 секунд до минуты. Воздействие на точки 8—12, 16, 17, 22 производят успокаивающим методом путем легкого поглаживания точки вращательным движением по часовой стрелке в течение 3–5 минут.

      Точка 1 – несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками II и III поясничных позвонков. Массаж производит другой человек. Исходное положение – лежа на животе с подложенной под него подушкой.

      Точка 2 – симметричная, находится на спине на расстоянии 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии, на уровне точки 1. Массаж производит другой человек одновременно слева и справа. Исходное положение – лежа на животе.

      Рис. 45. Расположение точек на теле

      Точка 3 – симметричная, находится на расстоянии 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии, на уровне промежутка между остистыми отростками I и II поясничных позвонков. Массировать аналогично точке 2.

      Точки 4, 5, 6, 7 – симметричные, расположены по обе стороны от задней срединной линии. Соответствуют позвоночным отверстиям 1—ГУ крестцовых позвонков. Массировать аналогично точке 2.

      Точка 8 – симметричная, находится на уровне пупка на расстоянии ½ цуня в сторону от передней срединной линии. Массировать одновременно слева и справа в положении на спине, расслабившись.

      Точка 9 – несимметричная, находится на передней срединной линии ниже пупка на 3 цуня. Массировать лежа на спине, расслабившись.

      Точка 10 – несимметричная, находится на передней срединной линии над верхней ветвью лобковой кости. Массировать лежа на спине, расслабившись.

      Точка 11 – симметричная, находится на внутренней стороне поверхности бедра на 6 цуней выше надколенника. Массировать одновременно слева и справа в положении лежа, расслабившись.

      Точка 12 – симметричная, находится у внутреннего конца подколенной складки на уровне центра надколенника. Массировать сидя с полусогнутыми ногами одновременно слева и справа.

      Точка 13 – СКАЧАТЬ