Название: #Lifehack. Инструкция к жизни
Автор: Анна Белоусова
Издательство: Культур-Мультур
Серия: Психотерапия для жизни и бизнеса
isbn:
isbn:
ПИШИТЕ НА ПОЛЯХ
КЛЕЙТЕ ЗАКЛАДКИ
ЗАГИБАЙТЕ УГОЛКИ
ПОДЧЕРКИВАЙТЕ
СПОРЬТЕ, НЕ СОГЛАШАЙТЕСЬ
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЕЕ КАК ИНСТРУКЦИЮ
Делайте все, чтобы буквы на бумаге превратились в побудительный мотив, а дальше – в светлое будущее. В модель жизни из ресурса и изобилия. Согласитесь, такую жизнь можно и нужно проживать.
Часть 1
Как все устроено
Диагностика своего места до
Можете описать, как вы живете сейчас? Дать определение отношениям, в которых вы состоите? Это необходимо, чтобы зафиксировать стартовую позицию в каждой сфере вашей жизни до того, как начнете читать книгу. В конце мы сравним, как изменился ваш мир и как вам удалось освоить и внедрить системный подход.
Опишите подробно каждую систему, в которой вы живете:
1. Я с самим собой (тело, душа, разум, эмоции, симптомы, зависимости);
2. Партнерство (отношения со второй половиной, даже если это еще не брак);
3. Родительство (дети, их поведение, отношения с ними);
4. Родители (отношения с матерью, отцом, приемными родителями);
5. Профессиональная реализация/бизнес (отношения с коллегами, с сотрудниками, состояние бизнеса);
6. Финансовое состояние.
Старайтесь детально описать не только факты, но и вашу позицию. Попробуйте оценить, какую роль или какое место вы занимаете сейчас. Да, вы еще ничего не знаете ни про системы, ни про порядки и законы. Доверьтесь интуиции. Разумеется, будьте честны с собой. Вашу работу никто не увидит, это нужно вам и только вам.
Глава 1
Мир – это система
Давайте сразу возьмем себе два правила чтения инструкции. Первое: вы читаете, возражаете, но не обижаетесь. Это просто бессмысленно, бумага все стерпит.
Второе: книга написана максимально простым языком, с примерами и метафорами. Это не потому, что вы себе сейчас напридумали, а потому что базовые вещи нужно объяснять базовым языком. Тогда все встанет на место.
Каждый из нас и все мы вместе без исключений живем в системах. Мы граждане своей страны в системе «государство». Мы ее элементы. Мы все учимся или работаем. Значит, мы элементы системы, например университета или компании. Мы обязательно являемся элементами родовой системы: у нас есть как минимум родители, как максимум дети, муж и куча родственников из Костромы.
У системы ОБЯЗАТЕЛЬНО есть цель. Еще раз: у любой системы есть цель. Если ее нет – система распадается, потому что тогда в ней нет смысла! У каждого элемента внутри системы СВОЕ ЧЕТКОЕ МЕСТО.
Вы приходите в школу учиться. У системы «школа» есть цель – научить вас читать, писать, соображать, анализировать, выстраивать логику и прочее. Возьмем два базовых СКАЧАТЬ