Оздоровительные советы на каждый день 2023 года. Анастасия Семенова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Оздоровительные советы на каждый день 2023 года - Анастасия Семенова страница 4
Название: Оздоровительные советы на каждый день 2023 года
Автор: Анастасия Семенова
Издательство: Крылов
isbn: 978-5-4226-0420-3
isbn:
13 января ☾ Пятница
22-й лунный день (23:43); Луна в Деве; 3-я фаза.
☍ Общий фон дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде. Трудный день, но хорошо усваиваются новые навыки и приходят новые идеи. Добиваясь своих целей, помните, что полученные знания можно использовать лишь во благо.
С ЧЕМ НЕСОВМЕСТИМЫ ЛЕКАРСТВА
Антибиотики тетрациклиновой группы, препараты, содержащие кофеин (аскофен, цитрамон, каффетин) – с молоком, кефиром, творогом (лекарство не подействует).
Препараты железа – с чаем, кофе, молоком, орехами, зерновыми продуктами (железо не усваивается).
Эритромицин, ампицилин – с фруктовыми и овощными соками (лекарство будет нейтрализовано).
Препараты кальция – с прохладительными напитками, газировкой и соками, содержащими лимонную кислоту (кальций не сможет всосаться).
Аспирин и лекарства, содержащие ацетилсалицилловую кислоту, фурагин, 5-НОК – с маслом, сметаной, жирными продуктами (препараты плохо усваиваются).
14 января ☾ Суббота
22-й лунный день; Луна в Весах; 3-я фаза.
☍ Общий фон дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде. Трудный день, но хорошо усваиваются новые навыки и приходят новые идеи. Добиваясь своих целей, помните, что полученные знания можно использовать лишь во благо.
ТЕПЛО И УЮТ В ВАШЕМ ДОМЕ: ЭФИРНЫЕ МАСЛА
Если нет под рукой сухих трав или восточных благовоний, для создания в доме особой атмосферы можно пользоваться эфирными маслами. Купите специальный керамический испаритель – чашечку с отверстиями. На дно этой чашечки в воду капните немного эфирного масла (можно использовать пихтовое, кедровое, мятное, лавандовое, абрикосовое и др.). Затем поместите испаритель над горящей свечой. Когда вода нагреется, летучие эфирные масла начнут испаряться и наполнят комнату восхитительным ароматом.
Эфирные масла изменяют микроклимат в вашем доме, создают комфорт и уют. Если систематически применять эфирные масла, не только улучшится атмосфера в доме, но и здоровье станет крепче. Ведь эфирные масла великолепно действуют на организм человека.
15 января ☾ Воскресенье
23-й лунный день (01:02); Луна в Весах; 4-я фаза.
☍ Следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, выздоровление будет долгим. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. Противопоказаны операции. Нельзя много есть, нужно отказаться от мяса и рыбы. В человеке активизируются похоть и склонность к конфликтам.
К. НИШИ И ЯПОНСКАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ
Выдающийся японский ученый Кацудзо Ниши составил свою систему здорового питания, основываясь на принципах гармонии СКАЧАТЬ