ДНК твоего сознания. Генные ключи и медитация. Анастасия Белолапенко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ дня. У меня хорошее пищеварение, я чувствую легкость в теле. Когда возникают эмоциональные волны и активируется моя нервная система, я могу оставаться в спокойном состоянии и не реагировать так остро на те или иные внешние раздражители.

      Садхана укрепляет тело, разум и душу. Благодаря мантрам, которые мы поем во время садханы, я наполняюсь энергией позитива и радости, я чувствую защиту и уверенность. Не поддаюсь страхам и сомнениям. Я доверяю всему, что со мной происходит, и во всем вижу Божественный опыт.

      Мантры – это те же аффирмации, которые напоминают, что Божество существует внутри и вокруг меня. Это такой же опыт, как и все остальные.

      Практика дает мне возможность подняться над негативными ощущениями и даже если я погружаюсь в боль и беспорядок, я чувствую себя легче и сильнее. Страдания или сложности, с которыми мы так или иначе сталкиваемся в повседневной жизни, несут меньше заряда, потому что утром, в 04:00 я испытала совершенно другую реальность, которая полна любви, силы и радости.

      Я чувствую свой внутренний свет, который является моим самым верным ориентиром.

      Я переживаю трудные времена с меньшим сопротивлением, и ситуации решаются намного быстрее и проще.

      За годы своей садханы я заметила, как борьба с жизнью и обстоятельствами практически напрочь отходит на задний план, меняется и уходит.

      Садхана – инструмент, который объединяет людей. Я уверена, что именно благодаря садхане наше комьюнити объединяется с более крепкой силой. Любовь, которая возникает в результате этой практики, выходит за рамки слов. Люди снова и снова приезжают на практику или подключаются онлайн, затем мы вместе завтракаем, обмениваемся новостями, вдохновляем и мотивируем друг друга, и затем каждый начинает свой новый день. Это очень красиво, и в этом я вижу будущее комьюнити!

      Садхана очищает карму – так говорят древние тексты. Потому что садхана – это служение. Богу, себе, миру вокруг.

      Благодаря садхане я стала более чистоплотной. Порядок в мыслях сказывается на порядке в доме. Мне нравится делать уборку, очищать пространство при помощи благовоний, зажигать свечи.

      С каждой новой практикой я все сильнее и тоньше чувствую свою энергию. И хочется, чтобы эта энергия – светлая и чистая – оставалась во мне как можно дольше, а это возможно только при ежедневной практике.

      Мои отношения с близкими, коллегами, да и просто с людьми стали более честными, искренними и добрыми.

      Я, как женщина, больше и больше соединяюсь со своей женской энергией. С садханой я начала посещать больше творческих классов, я еще больше полюбила готовить, танцевать, петь.

      Садхана научила меня служению. Раньше я бы даже подумать не могла, что смогу мыть полы не в своем доме. Или делать массаж ног любимому мужчине, или служить своим родителям или друзьям.

      Садхана усмирила мое эго. Мне больше не хочется быть самой лучшей, первой.

      Садхана раскрыла во мне мою миссию и предназначение.

СКАЧАТЬ