Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью. Ольга Викторовна Прядухина
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью - Ольга Викторовна Прядухина страница 7
Название: Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью
Автор: Ольга Викторовна Прядухина
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005951342
isbn:
Также отмечу, что нитраты бывают двух видов: короткого и длительного действия.
Короткого действия – это нитроглицерин, нитроспрей. Препараты этой группы используются под язык, тем самым быстро поступают в кровоток и оказывают свой эффект в течение 5 минут.
Наиболее популярные препараты длительного действия: моносан, моночинкве, эринит, кардикет. Они действуют 8 часов и принимаются дважды в день.
При приёме нитратов старайтесь ими не злоупотреблять, так как со временем развивается резистентность организма к этим препаратам. Важно соблюдать «безнитратный» период, поэтому нираты длительного действия используются только дважды в день. И отменяется нитроглицерин постепенно, то есть систематически снижается дозу и частоту приёма, сводя прием препарата на нет.
– Холестерин – всемирное зло, которое обязательно снижаем до самых минимальных показателей.
Миф.
Холестерин – это жирорастворимый спирт.
Около 20—25% холестерина поступает с едой, а остальная подавляющая часть вырабатывается клетками печени и тонкого кишечника. То есть сам организм зачем-то вырабатывает его в огромных количествах. Значит, холестерин организму зачем-то нужен! Наш организм – очень умный. Он ничего не будет делать просто так.
Итак, зачем же нужен нам холестерин? Он выполняет много функций. Затрону одни из самых важных.
– Холестерин – основной структурный компонент головного мозга, он помогает в работе рецепторов головного мозга.
– Он необходим для синтеза гормонов, особенно половых, витамина Д, желчных кислот.
– Также холестерин является структурной частью стенок клеток
– И транспортирует Q10 – энзим, защищающий клетки от воздействия внешних разрушающих факторов.
И очень важно понимать, если организму нужен холестерин, даже при снижении его поступления с едой, организм будет вырабатывать его столько, сколько ему необходимо.
Когда повышается потребность организма в холестерине?
– При стрессе, потому что идет повреждение клеток, идет повышенная выработка гормонов
– При хроническом воспалении
– При инсулинорезистентности, при СД
– При повышении гомоцистеина (чтобы залатать сосуды, починить поврежденные клетки)
Причины повышения холестерина:
– Стресс
– Гипотиреоз
– Застой желчи
– Повышенное употребление сладкого и мучного, т.е. быстрых углеводов
– Анорексия
– Прием прогестерона, гкс, эстрогена
– Ожирение
– Сахарный диабет
СКАЧАТЬ