Нам по пути?. Татьяна Измайлова

Чтение книги онлайн.

      Мама доминировала всегда и во всем, регламентировала мою, да и не только, жизнь, подавляла жизненную энергию и веру.

      Лучше, правильнее всего проходить сепарацию в подростковом возрасте. Это самое благоприятное время для обучения самостоятельности. Подросток может устраивать скандалы, отстаивать свои психологические границы. Все это хоть и неприятно для родителей, но совершенно нормально. Если же подростка подавили, заставили верить в авторитарность родителя, он становится, как правило, безвольным, бессильным что-либо изменить. Он теряет сам себя, перестает верить, что сможет чего-то добиться. Ему внушили, что он непутевый, неудачник, а это так трудно проигнорировать… Долгие годы ушли на мое восстановление, в уже достаточно взрослом возрасте я смогла сепарироваться и поверить в себя.

      Вера в себя – это, к сожалению, не платье, которое можно купить и надеть на ответственное мероприятие. Настоящая вера в себя, в свои силы и возможности растет постепенно, как растение, которое со временем становится способным выстоять в любые ветра и бури. Вера в себя – это, по большому счету, вера в свою способность справиться, преодолеть препятствия и выйти из ситуации победителем. И первое, что необходимо сделать, – это принять текущую жизненную ситуацию, примириться с тем, как выглядит твоя жизнь на данный момент, с тем и теми, которые привели к такой ситуации. Только тогда, когда ты поймешь, что уже ничего нельзя вернуть обратно, появляется достаточно энергии, чтобы изменить жизнь… Мы сами определяем то, кем и каким хотим стать. То, что мы говорим себе, какие ставим цели, как мотивируем себя – все это дает силу и веру! Помните у Руми: «Все во Вселенной находится внутри вас. Просите всего у самих себя»?

      Обида – одно из самых неконструктивных, разрушающих нашу душу чувств, а детские обиды сопровождают нас практически всю жизнь.