Откровения Абрикосовой Косточки – 2. Энциклопедия здорового сыроедения. Евгения Довженко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Откровения Абрикосовой Косточки – 2. Энциклопедия здорового сыроедения - Евгения Довженко страница 9

СКАЧАТЬ случае лучше выбрать голодание на воде, так как сухое длительно, по две – три недели практиковать нельзя, если только вы не давний его адепт. Да и процесс пройдет мягче. Если вы владеете дыхательными практиками, активизируйте их. Позитивное мышление вообще вне конкуренции, оно должно стать вашим постоянным спутником!

      Что касается очищения тела как такового, то, кроме голодания, отлично подойдет сокотерапия. Не употреблять несколько дней ничего, кроме свежих соков из овощей и фруктов и отваров трав – отличный способ подготовить организм к переходу на живую пищу!

      Есть мнение, что также необходимо провести антипаразитарную чистку. Что ж, спорить с этим не буду. Этот вопрос для многих остается актуальным. Хотя лично я, как человек, длительное время живущий по принципам Трансерфинга, давно приняла для себя реальность, в которой не существует никаких паразитов.

      Многослойность мира и пространства – понятия известные, и мой мир именно такой. Все у нас в голове! По крайней мере, я несколько раз, еще до сыроедения, предпринимала действия по проведению разных чисток, но ни одного паразита в итоге так и не увидела.

      Я вообще не проводила никаких чисток на переходе. Просто перешла, и все. Я была уверена, что весь мой предыдущий опыт на этом пути был вполне достаточным для того, чтобы дополнительно не чиститься.

      И не ошиблась, в принципе. Хотя потом подключила и голодания, и другие практики, но уже с целью совершенствования, создания дополнительных условий для развития и движения к следующим ступеням. Но об этом – позже.

      Главное для новичка на переходном периоде не сорваться ни при каких условиях. Срыв – дело сложное и печальное, выходить из штопора срыва гораздо сложнее, чем настроиться на первичный отказ от вареной еды.

      У меня был, по сути, только один малюсенький срывчик в самом начале, когда подруга вручила мне для легкого чтения книгу Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби». И с той поры я всем всегда говорю: «Боже вас упаси читать этот роман, если вы начинающий сыроед!» Значительная часть этой книги посвящена описанию гурманства в его лучших традициях и разговорам о том, какой это спасительный психологический якорь – вкусная еда, особенно для женщины в период депрессии или просто плохого настроения. А мое настроение и было в тот момент именно таким…

      Я стойко держалась на протяжении всего повествования, пока не дошла до описания визита героини в самую лучшую в мире неаполитанскую пиццерию. Надо отдать должное несомненному таланту автора: мне стало себя очень жалко! И я помчалась на кухню, готовить себе свой любимый вегетарианский плов. По сути, это был просто рис с обжаренными и тушеными овощами, но я его очень любила, пока жила по системе раздельного питания.

      Готовила довольно долго. А вот поедание закончилось быстро! Я смогла проглотить только пару ложек, СКАЧАТЬ