Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья. Ирина Михеева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья - Ирина Михеева страница 5

СКАЧАТЬ восточной науке.

      Вечер

      День угас, сгорел дотла,

      Зорьку кликая.

      Грань незримую прошла

      Ночь великая.

      Распустила покрова

      Над равниною.

      День, свершившийся едва,

      Стал былиною.

      Так, анатомического представительства трех обогревателей в организме нет, но функциональная роль их велика, это в современном понимании иммунная система.

      В научной терминологии перикард – это оболочка сердца. В восточном понимании перикардом является функциональная система, которой современные ученые именуют нервную систему.

      Селезенка в научном понимании является кроветворным органом и одновременно депо крови. В восточном понимании селезенка рассматривается как поджелудочная железа в пищеварительной системе. Поэтому название «селезенка» будет рассматриваться в сердечно-сосудистой системе, а не желудочно-кишечной, и активность ее с 11.00 до 13.00, а не с 09.00 до 11.00.

      Максимальная активность:

      • с 01.00 до 03.00 – активна система жирового (липидного) обмена – печень;

      • с 03.00 до 05.00 – система газового обмена веществ – легкие;

      • с 05.00 до 07. 00 – система очищения организма – толстый кишечник;

      • с 07. 00 до 09.00 – система пищеварения – желудок;

      • с 09.00 до 11.00 – система углеводного обмена веществ, формирование РН организма – двенадцатиперстная кишка и поджелудочная железа;

      • с 11.00 до 13.00 – сердечно-сосудистая система – сердце и селезенка;

      • с 13.00 до 15.00 – гормональная система – тонкий кишечник;

      • с 15.00 до 17. 00 – система выведения ядов из организма – мочевой пузырь;

      • с 17. 00 до 19.00 – система водного обмена в организме – почки;

      • с 19.00 до 21.00 – нервная система – перикард;

      • с 21.00 до 23.00 – иммунная система – тройной обогреватель;

      • с 23.00 до 01.00 – система сжигания и нейтрализации ядов – желчный пузырь.

      Эти часы наиболее благоприятны для нагрузки на указанные системы организма, для их лечения, очищения и восстановления. Например, функция сердца сильна с 11.00 до 13.00 – в это время необходимо давать наибольшую нагрузку, в том числе и в виде физических упражнений, также хорошо будут действовать сердечные лекарственные средства, даже в меньшей дозе. Но с 23.00 до 05.00 организм нужно оставить в покое, так как он перерабатывает поступившую к нему продукцию. Прием пищи в это время может нарушить функциональность систем. При вынужденной активности в это время можно лишь употреблять жидкости: чистую воду, настои трав или разбавленные фруктовые соки.

      Минимальная активность:

      • с 01.00 до 03.00 – менее активна гормональная система – тонкий кишечник;

      • с 03.00 до 05.00 – система выведения ядов из организма – СКАЧАТЬ