Любовь к себе как путь к здоровью. Луиза Хей
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Любовь к себе как путь к здоровью - Луиза Хей страница 5

Название: Любовь к себе как путь к здоровью

Автор: Луиза Хей

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-699-81441-1

isbn:

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      Для ответа на этот вопрос нужно бегло ознакомиться с научным пониманием здоровья, включая крупнейшие проблемы современности. (Не беспокойтесь – мы будем кратки и обещаем не вдаваться в детали!) Все дело в том, что за этой наукой скрывается нечто большее, и мы собираемся пролить на это свет.

      Итак, из беглого обзора современных научных взглядов на здоровье явствуют два факта:

      1. Главную роль в крупнейших сегодняшних проблемах здравоохранения играет образ жизни.

      2. Большая и неуклонно растущая группа людей страдает заболеваниями, которые наука не может ни объяснить, ни излечить.

      Для нас эти факты означают две очень важные истины:

      1. Вы в силах обеспечить себе хорошее здоровье.

      2. Отсутствие ответов создает отличную возможность выработать новый взгляд на здоровье.

      Короткая справка о мнении науки по поводу нынешнего состояния здоровья людей

      В прошлом величайшей проблемой здравоохранения являлись заразные инфекционные заболевания – такие, как туберкулез и ВИЧ-инфекция. Однако к 2008 году Всемирная Организация Здравоохранения доложила, что акцент сместился с инфекционных болезней на так называемые «неконтагиозные заболевания». Подобные заболевания – например, рак, болезни сердца и диабет – не заразны и в основном считаются хроническими.

      В этом сдвиге любопытен тот факт, что в развитии неконтагиозных заболеваний участвуют четыре важных фактора, имеющих отношение к образу жизни:

      1. Курение

      2. Неправильное питание

      3. Гиподинамия

      4. Злоупотребление алкоголем

      Из этого видно, что наше здоровье зависит от нашего ежедневного выбора. Опасность не приходит «извне», и мы ежедневно властны полюбить свой организм и обращаться с ним должным образом. Всемирная Организация Здравоохранения изъясняется на языке науки, но суть одна: мы можем оказать сильнейшее воздействие на здоровье, если изменим образ жизни.

      Аутоиммунные заболевания: организм не признает себя самого

      К числу неконтагиозных заболеваний относятся аутоиммунные, которые возникают, когда иммунная система атакует здоровые органы и ткани. Иначе говоря, иммунная система перестает видеть разницу между здоровыми тканями и вредоносными субстанциями – бактериями, вирусами и другими микроорганизмами.

      Для нас это оборачивается тем, что организм не узнает себя, а клетки больше не различают между здоровьем и болезнью. Задумайтесь об этом на секунду.

Если человек не любит свой организм и мыслит о немнегативно, то почему бы и клеткам не наброситься на себя?

      По данным исследований, существует как минимум 100 различных аутоиммунных заболеваний. По состоянию на 2005 год они были выявлены почти у 24 миллионов американцев, и эта цифра растет по всему миру, особенно СКАЧАТЬ