Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето. Кристин Лоберг
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето - Кристин Лоберг страница 10

СКАЧАТЬ Inflated Due to Assortative Mating,” Genetics 210, no. 1 (November, 2018): 1109–24.

      7

      * Палеолитическую диету, основанную на рационе жителей одноименной эпохи (2,6 миллиона лет назад – примерно 12 тысяч лет назад, время расцвета сельского хозяйства), для простоты называют просто палеодиетой. Далее я буду использовать тот же сокращенный вариант названия.

      8

      Ректангуляризация кривой смертности означает сохранение риска заболеваемости на одинаково низком уровне по мере старения, т. е. максимально долгое пребывание в добром здравии с быстрым и краткосрочным его ухудшением перед самой смертью. Именно так умирают многие долгожители.

      9

      Shelley X. Cao, Joseph M. Dhahbi, Patricia L. Mote, and Stephen R. Spindler, “Genomic Profiling of Short- and Long-Term Caloric Restriction Effects in the Liver of Aging Mice,” Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 98, no. 19 (2001). Обо всех исследованиях Спиндлера можно узнать на сайте его лаборатории по адресу https://biochemistry.ucr.edu/faculty/spindler/spindler_research_group.html.

      10

      Об истории отрытия рапамицина можно почитать в статье V. Koneti Rao, “Serendipity in Splendid Isolation: Rapamycin,” Blood 127 (January 7, 2016): 5–6.

      11

      David M. Sabatini, Hediye Erdjument-Bromage, Mary Lui, et al., “RAFT1: A Mammalian Protein That Binds to FKBP12 in a Rapamycin-Dependent Fashion and Is Homologous to Yeast TORs,” Cell 78, no. 1 (July 15, 1994): 35–43.

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 СКАЧАТЬ