Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь. Брайан Трейси

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ которые вы устанавливаете для себя, тем более грандиозные цели вы ставите перед собой и тем интенсивнее их добиваетесь. Люди с высоким самоуважением поистине неудержимы. Их невозможно остановить.

      Уровень самоуважения определяет, как складываются отношения личности с другими людьми. Чем сильнее вы себя любите и уважаете, тем больше вас любят и уважают другие и тем лучше они относятся к вам. И в деловой жизни, и в карьере личный уровень самоуважения окажется критическим фактором, от которого зависит, станут ли люди покупать у вас товары, нанимать вас на работу, заключать с вами сделки и одалживать вам деньги.

      Чем выше самоуважение, тем успешнее вы выступите в роли мужа/жены и родителя. Обладающие высоким чувством собственного достоинства родители формируют самоуважение у своих детей. Те становятся уверенными в себе и ассоциируют себя с другим детьми, уважающими себя. В семьях, где все члены достаточно сильно уважают себя, царит атмосфера любви, радости и счастья.

Детерминанта самоуважения

      Ваш уровень самоуважения большей частью определяется тем, насколько полно ваш самообраз (текущая результативность и поведение) совпадает с вашим идеальным Я (представлением о самом себе или мечтой о том, каким вы стали бы, достигнув пика своих возможностей). На подсознательном уровне вы всегда сравниваете свою фактическую результативность с идеальной.

      Каждый раз, когда вы чувствуете, что демонстрируете максимально высокий уровень своих возможностей, вы невероятно довольны самим собой. Ваше самоуважение возносится до небес. Вы чувствуете себя счастливым и удовлетворенным. Каждый раз, когда вы делаете или говорите то, что не соответствует вашим идеалам или наилучшим показателям, на которые вы по собственным ощущениям способны, ваше самоуважение падает.

      Каждый раз, когда наблюдается большое несоотвествие между тем человеком, каким вы являетесь в настоящий момент, и идеальным образом самого себя, вы испытываете депрессию и недовольны собой. Вот почему вы злитесь на себя, когда проваливаете какое-то дело или поступаете недостойно в какой-либо ситуации при общении с другими людьми. Образ идеального «Я» постоянно напоминает вам, насколько лучшей личностью вы могли бы являться.

Ядро личности

      В настоящее время психологи солидарны, что самоуважение лежит в основе Я-концепции человека и его личности. Улучшение любого ее аспекта или повышение результативности укрепляет чувство собственного достоинства и заставляет вас любить и уважать себя еще больше. Чем сильнее вы любите себя, тем лучше становится образ вашего «Я» и тем быстрее растет результативность, а значит, вы быстрее достигнете в реальности идеального образа самого себя.

      Самая приятная новость состоит в том, что между уровнем самоуважения и страхом неудачи и отвержения существуют инверсированные отношения. Чем больше вы любите себя, тем меньше страх неудачи, тем меньше вы озабочены мнением окружающих и тем меньше боитесь критики. Чем больше СКАЧАТЬ