Рецепты на каждый день ( сентябрь-октябрь) 2023 год. Владимир Юрьевич Малянкин
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Рецепты на каждый день ( сентябрь-октябрь) 2023 год - Владимир Юрьевич Малянкин страница 3

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      масло коровье – 50 г, мука пшеничная 1 сорта – 75 г, вода – 20 г, яйцо – 1 шт., сахар – 30 г, молоко сгущённое – 15 г, соль.

      Технология приготовления

      Воду доведите до кипения с щепоткой соли, сахаром и маслом коровьим.

      Постепенно засыпьте муку и варите ещё 2-3 мин.

      Отключите нагрев, остудите до тёплого состояния.

      Затем добавьте яйцо, перемешайте, пока тесто не станет в виде густой сметаны.

      Тесто нельзя взбивать миксером, а то пирожное не поднимется при выпечке.

      Противень сбрызните водой, и с помощью шприца кондитерского выложите тесто.

      Выпекайте 45 мин снизу (дверцу шкафа не открывайте) и 5 мин сверху.

      Остудите и с помощью шприца начините кремом. Крем: взбитое сгущённое молоко с маслом коровьим.

      Калорийность – 941 Ккал

      12 сентября 2023 вторник

      Овощной коктейль (лечебный паёк)

      Рецептура:

      морковь – 300 г, свёкла – 450 г.

      Технология приготовления

      Смешайте свежевыжатый сок из моркови и свёклы. В одном стакане напитка 117 ккал. Ежедневная порция свекольно-морковного сока – отличный допинг для людей умственного труда и прекрасное лекарство для тех, кто находится в состоянии хронического стресса. Свекольный сок, благодаря витаминам С, Р, В1, В2, РР и йоду, не только активизирует работу мозга, но и приводит в норму нервно-мышечную систему при перегрузках. Ну а каротин – ценнейший элемент морковного сока – улучшает зрение и борется со свободными радикалами.

      Калорийность – 117 Ккал

      13 сентября 2023 среда

      Консервы мясные с кашей перловой вязкой (общевойсковой паёк)

      Рецептура:

      консервы мясные – 80 г, крупа перловая – 90 г, морковь – 15 г, лук репчатый – 10 г, масло растительное – 4 г, масло коровье – 15 г, вода – 333 г, соль, специи.

      Технология приготовления

      Блюдо готовится в полевых условиях с использованием технических средств приготовления пищи.

      В кипящую подсоленную воду заложите подготовленную перловую крупу. Доведите до загустения.

      Подготовленный репчатый лук мелко нашинкуйте, морковь нарежьте мелкими кубиками. Подготовленные нарезанные овощи спассеруйте на масле растительном.

      В загустевшую кашу заложите мелко нарезанные консервы мясные, пассерованные овощи, тщательно размешайте. Заложите масло коровье, соль и специи по вкусу. Убавьте нагрев и варите при постоянном помешивании до готовности (с учётом упревания).

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

СКАЧАТЬ