Приемы Джозефа Мэрфи и Дейла Карнеги. Используй силу подсознания и сознания для решения любых задач!. Алекс Нарбут
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Приемы Джозефа Мэрфи и Дейла Карнеги. Используй силу подсознания и сознания для решения любых задач! - Алекс Нарбут страница 9

СКАЧАТЬ богатства вселенной. Верьте в то, что вселенная богата, изобильна, и в ней есть все, что вам необходимо.

Упражнение 1Опыт молитвы от сердца

      Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, расслабьтесь, успокойте мысли, установите внутреннюю тишину.

      Направьте внимание внутрь себя и представьте, что ваше сердце – это очень тонкий музыкальный инструмент, способный издавать прекрасные звуки, но они едва слышны, и нужно очень хорошо прислушаться, чтобы услышать их.

      Представьте, что вы очень чутко прислушиваетесь к этим звукам, к струнам вашего сердца. Настройтесь на их тихое и нежное звучание. Представьте, что это звучание – как волна, которая мягко подхватывает вас и слегка приподнимает, возвышает вашу душу, наполняет ее Божественной любовью и теплом.

      Произнесите несколько раз слова «Я Есмь Сущий» – это укрепит вашу связь с Божественным источником.

      Если хотите, скажите себе какую-то поддерживающую, воодушевляющую фразу, например: «У меня все хорошо».

      Когда почувствуете душевный подъем, произнесите (про себя или вслух – как вам удобнее) слова, в которых вы в настоящем времени декларируете все то, что вам необходимо, а точнее, говорите о том, каким вам хочется видеть себя, какой вы представляете в своих мечтах свою жизнь. Говорите так, будто все это у вас уже есть!

      Например:

      • «Я полон сил, я молод и здоров.»

      • «Я процветаю.»

      • «Я нашел свое место в жизни, все мои таланты и способности реализуются.»

      • «Я занимаюсь любимым делом и получаю за это достойную оплату.»

      • «Я живу в прекрасном доме на берегу моря, рядом со мной мои любимые и близкие люди».

      Повторяйте эти слова с уверенностью, что так все и есть. На волне Божественной силы, с верой в себя все это непременно реализуется.

      Сила конструктивной медитации и релаксации

      Еще один способ придать силы своим мыслям, словам и убеждениям – это медитация. Обязательно научитесь медитировать! Пусть вас не пугает это слово, в котором многим слышится оттенок чего-то мистического и загадочного. На самом деле это вполне естественное, и при том целительное состояние души и тела.

      Джозеф Мэрфи говорит, что в медитации нет ничего таинственного. Медитация – это просто состояние глубокой сосредоточенности на чем-то. И в этом смысле все мы медитируем, даже если не знаем об этом.

      Проблема в том, что неосознанная, спонтанная медитация не всегда конструктивна, а значит, не гарантирует положительных результатов. Например, человек, который все время читает криминальную хронику и смотрит по телевизору плохие новости, тоже в какой-то мере является медитирующим. Но поскольку он сосредоточен лишь на плохом, страшном, негативном, то и его медитация является негативной. Соответственно, и в свою жизнь он притянет негативные события и обстоятельства.

      А еще есть люди, которые «медитируют» на своих обидах, СКАЧАТЬ