Принцип Мюнхгаузена, или Вытащи себя сам!. Марко фон Мюнхгаузен

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Как уже было сказано, самое страшное то, что процесс этот идет бессознательно, люди не задумываются ни о своей ответственности, ни о механизме, с помощью которого от нее отрекаются. Все повторяется, люди совершают все те же ошибки и снова и снова примеряют роль жертвы и жалуются другим вместо того, чтобы самим взять себя в руки.

      Болото злобы

      Вы еще помните мистера Икс, человека, у которого возникают проблемы со всеми официантами мира? Он служил нам примером человека, погружающегося в болото, а если быть более точными – в болото злобы. В конце концов он так в нем погряз, что стало казаться, будто у него не было другого выхода. Ведь он оказался в ситуации, в которой выражение гнева было совершенно естественным и справедливым, или..?

      Дело не в официанте. На его месте мог быть испорченный светофор, соседи по дорожной пробке – идиот впереди, который едет слишком медленно, или идиот, который несется в обратном направлении со скоростью света. Кто-то лезет на стену оттого, что его знакомый опаздывает на встречу, – и вот опоздавший уже становится «врагом народа», да и вообще весь мир должен узнать о грехе непунктуальности и его последствиях. Мою коллегу жутко раздражают «идиотские» операторы мобильной связи и «тупицы» из службы доставки.

      А как у вас? Кто или что выводит вас из себя? На кого или на что вы всегда сердитесь? Или это болото вам неведомо? Если так – поздравляю, вы счастливый человек и можете смело пропустить эту главу. Но, может, кто-то из вашего окружения страдает от гнева? Тогда вам тоже будет интересно узнать, что с ними происходит.

      Итак, что случается, когда человек погружается в болото злобы? Этот процесс доведен до автоматизма: человеку кажется, что он просто обязан сердиться, и ничего иного ему не остается. Как правило, до него не доходит, что до того, как кто-то станет жертвой болота злобы, можно взглянуть на ситуацию под другим углом и действовать иначе, что у него по-прежнему есть полная свобода выбора (подробнее об этом – на с. 71). Взаимодействие между внешним толчком и внутренним побуждением действовать по старому, злобному образцу возникает само собой, как между колесиками в часовом механизме.

      До тех пор, пока кто-то верит, что должен выражать праведный гнев, потому что никак иначе реагировать на происходящее невозможно, он будет погружен в болото злобы, будет топтаться на одном и том же месте. Однако он мог бы честно признаться: «Когда произошло то-то и то-то, я решил разозлиться и разозлился», ведь болото злобы проявляется и на словах. Нередко из него жертва попадает в другое, смежное болото – болото жалоб.

      Болото жалоб

      Много лет назад во время совместной поездки мой хороший друг решился откровенно со мной поговорить: «Ты разве не замечаешь, что постоянно жалуешься и ворчишь по самым разным поводам? И тем самым влияешь на мое настроение тоже. Может, тебе стоит отказаться от своих капель для желудка, и тогда ты будешь обращать меньше внимания на всяческие мелочи? Чем СКАЧАТЬ