Саморазвитие в социуме. Журналистские запросы. Мария Николаева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ устраняя воображением предмет обиды с каждым выдохом. Важно понимать, что это нужно прежде всего именно вам самим, а лишь во вторую очередь для сохранения хороших отношений!

      Неотделимый элемент избавления от обиды состоит в принятии ответственности за происшедшее на самого себя. Если вы были в чем-то неправы, то остается вместо обиды признать справедливую критику. Но даже если вы были абсолютно правы, а вас смогли обмануть или подставить, стоит проанализировать свое поведение, чтобы больше не допускать подобное обращение с вами со стороны любых других людей.

      И. наконец, самое тяжелое испытание ждет тех, кто давно превратил свою обиду в инструмент для управления личностью другого человека, если тот действительно хочет, чтобы вы всегда были им довольны. Тогда легко использовать состояние обиженности, порой совершенно напускной, чтобы заставить человека впадать в зависимое поведение и бросаться исполнять ваши малейшие прихоти.

      Проблема в том, что подобные люди совсем не хотят меняться. Здесь придется пересмотреть не поверхностные модели поведения, а сами жизненные принципы, ценности и приоритеты. Гораздо лучше вовремя осознать свои изъяны и прекратить мучать другого человека, чем дождаться, как сейчас модно выражаться, накопления дурной кармы, которая приведет к тому, что вы потеряете преданного вам человека, да и вовсе можете оказаться в социальном вакууме, когда никто не захочет иметь с вами дело. И тогда играть с привычные игры станет уже просто не с кем в реальности.

      Разумеется, распознать все тонкие градации в собственной обидчивости крайне непросто, поэтому при застарелых обидах или привычке обижаться по малейшему поводу, стоит проработать эту проблему целенаправленно с психологом. Иногда помогает даже беседа с третьим лицом, не заинтересованным в исходе ситуации в чью-то пользу, кто готов помочь составить более объективное представление о вашем поведении.

      Авторский питч на сервисе «Прессфид» был опубликован как статья «Психолог Мария Николаева рассказала, как убрать обиду и перестать обижаться» редактором Валерией Кистерной для СМИ «TUT-NEWS» (12/04/2023)

      https://www.tut-news.ru/psihologiya/psiholog-mariya-nikolaeva-rasskazala-kak-ubrat-obidu-i-perestat-obizhatsya

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ