Ваш первый роман. Советы писателя-психолога. Вера Николаевна Радостная

Чтение книги онлайн.

      Упражнение 15. «Враг не пройдёт!»

      Эта «настройка» навсегда поможет вам взглянуть на критику иначе. Следите за руками: все, что говорит человек, его претензии и обвинения, не относится к вам. Человек на самом деле мало о вас знает и говорит обычно про самого себя. Обвинениями он объясняет свою картину мира, которая не имеет к вам никакого отношения.

      Рассмотрим на примере:

      Например, придирка на улице «У вас пуговица неправильно застегнута». Что это на самом деле? У человека есть убеждение, что все в этом мире должно быть правильно. Четко и понятно, любой шаг в сторону с прямой дороги для такого человека, как ножом по сердцу.

      При этом чтобы поддерживать такую идеально верную картину мира для самого себя нужно невероятное количество энергии. Да, человек сливает её в никуда, но вы тут причем?!

      У данной настройки есть еще звездочка для продвинутых. Все, что говорит вам человек, как претензию, не просто о нем самом, оно характеризует его личную боль.

      В данном случае боль – жизнь должна быть четкой, стабильной и понятной! Почему это именно «боль», а не просто убеждение? Потому что жизнь в принципе будет поворачиваться разными сторонами, она не всегда будет правильной, «пуговица к пуговице», и убеждение в итоге сыграет с человеком недобрую шутку.