Только ты автор своей жизни. Как принять Уроки Души через Метафорические карты. Наталья Орлова

Чтение книги онлайн.

      Чтобы найти ответ, необходимо выполнить задание.

      Внимание – задание! Попросить людей родных, друзей, коллег, своих руководителей (расширять круг социальный и статусный) ответить на вопросы:

      – Какие мои сильные стороны?

      – Что я могу делать лучше всего?

      – Кем я могла бы работать?

      На тот момент я считала себя художником, рисовала картины на досках и желала преуспеть в этом деле. Но участники опроса, как один, говорили о моем умении распознавать людей, точно формулировать мысли, о моей целеустремленности и немалом опыте в психологии семейной и детской. И как итог, 99% сошлись на моем психологическом предназначении. Но я посчитала, что они ошибаются, и упорно несла чалму художника. Лишь через полгода внутренний голос привел меня в МАК.

      И даже во время обучения признание себя психологом, а тем более выход на встречу к людям, давался мне не просто. Для меня – каждый шаг был надломом. Зато теперь мне на помощь приходят практики.

      С ними-то я вас и знакомлю.

      Как происходит понимание, что пора? Я остро чувствую занозу в одном месте. Вначале психика подсказывает, что виноват диван, на котором сижу, но поменяв его на стул, боль не проходит. Затем начинаю задумываться, что ощущения усиливаются и при ходьбе. Делаю вывод – мебель не причем. Концентрат боли внутри, а значит и лечить нужно меня. Поэтому спешу на практику с той самой занозой.

      Как вы понимаете, новые нейронные связи срабатывают не сразу. Есть определенный период времени, когда действую по привычке, выкрикивая претензии в разные стороны. Но как только горячка спадает, приходит осознание неэффективности метода

      И я на цыпочках крадусь по утрам разобраться, что же за неотесанный брус мне попался. И по одной подцепляю щепки. Некоторые вжились и уже, как родные. И доставать больнее, чем продолжить с ними существовать. Но моя цель стать чистенькой, поэтому ковыряю.

      Так вот, сейчас на примере первого запроса и разбора я покажу, как происходит сессия.

      Алгоритм проведения сессии

      1. Формулирую запрос к предстоящей работе – это острая боль, с которой я решила разобраться.

      2. Задаю первый вопрос, который показывает текущую ситуацию или мое отношение к ней.

      3. Этот вопрос задаю вслух и достаю карту. Используемая колода будет указана в скобках.

      4. Я забываю про вопрос и просто описываю картинку. Те детали, которые мне важны и заметны.

      5. Я раскрываю себя по этой картинке, наполняя чувствами, страхами, обидами, ценностями, действиями, метафорами.

      6. В какой-то момент может выйти ситуация из детства, юности или уже взрослой жизни. В этом случае, я начинаю цепляться за нее и раскручивать это событие.

      7. Интерпретация – это то, какие выводы я делаю из ситуации, опираясь на запрос, картинку и то событие, которое могло всплыть.

      8. Достаю СКАЧАТЬ