Название: Кредиты и долги. Серия «Деньги». Ступень №3. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ
Автор: Валентина Кляйн
Издательство: Автор
isbn:
isbn:
Печаль, злость, обида, страх, стыд, вина, бессилие, отчаяние? Посмотри сейчас на эту стену, на таблицу эмоций. Здесь перечислено более 70 разных слов-эмоций. Выбери что-нибудь подходящее.
Роза: Апатия, стыд, подавленность.
Валентина: Хорошо. От нуля до 10 на сколько баллов сейчас эти эмоции? 10 – это максимально. Ноль – это нет эмоций.
Роза: Допустим, на 9 баллов.
Валентина: Хорошо. Сейчас начинай делать упражнения «бабочка». То есть обними себя руками и начинай похлопывать кистями по своим плечам. Глаза пусть отдыхают, будем делать без них сейчас.
И говори вслух всё, что тебе будет приходить на ум. Любые воспоминания, картинки, фразы.
Всё, что будет возникать, важно. Не фильтруй, просто выдавай всё вслух. Поехали: максимально сконцентрируйся на фразе «посчитать – это невозможно, безвыходный замкнутый круг». Апатия, стыд, подавленность. И начинай хлопать ладошками по плечам.
Роза начала упражнение «бабочка». Секунд через 20 она начала говорить.
Роза: Да я терпеть не могу записывать все эти цифры. Меня это раздражает. Я вам что, бухгалтер, что ли? А потом ещё цифры не сходятся. Вроде бы всё записала, а деньги всё равно куда-то делись. Куда – непонятно.
Чувствую себя двоечницей по математике. Словно я должна решить какие-то уравнения, которые у меня никак не сходится. Я чувствую себя полной дурой.
Роза замерла и остановилась. Показалось, что она перестала дышать, застыла.
Валентина: Хорошо, остановились. О чём ты сейчас думаешь, какие образы или мысли в голове?
Роза: Я вспомнила свою школу и свою учительницу математики. Вспомнила, как моя подружка, соседка по парте, всегда решала все задачи очень быстро. И я чувствовала себя каким-то отсталым существом рядом с ней. Первые пару лет я ещё пыталась как-то понять эту математику. Но начиная класса с 3-го, я окончательно махнула на это рукой, сдалась. Тройки были для меня за счастье. Стыдно сказать, но я до сих пор из таблицы умножения не смогу вспомнить несколько цифр.
И я за всю школу так и не смогла понять, что такое логарифмы, параболы, котангенсы. Словно какая-то абракадабра на японском языке. Зачем они нужны были? Где я должна это применить? Или, может быть, сейчас я бы у себя в тетрадке писала этот котангенс и тогда смогла бы посчитать свою бухгалтерию?
В общем, математика и я как-то так и не встретились. Видимо, дороги наши параллельны и не пересекаются.
Но если я еле-еле с двойки на тройку не могла дотянуться, то зачем вызывать меня к доске решать задачу? Чтобы все поржали надо мной?
Самое лучшее моё воспоминание с урока математики – это когда из головы учительницы вылетела огромная моль. И мы стали с подружкой так смеяться, что долго не могли остановиться, мы покраснели и чуть не лопнули от смеха.
У математички был ещё СКАЧАТЬ