Praca z relacjami lub Jak wziąć ślub. Część 3. Anastasiya Kolendo-Smirnova
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Praca z relacjami lub Jak wziąć ślub. Część 3 - Anastasiya Kolendo-Smirnova страница 2
Название: Praca z relacjami lub Jak wziąć ślub. Część 3
Автор: Anastasiya Kolendo-Smirnova
Издательство: Автор
isbn:
isbn:
Popracuj nad kolejną metaforą – nastawieniem do siebie. Nasz stosunek do siebie możemy ocenić w skali 10, gdzie 0 to niechęć do siebie, a 10 to najbardziej pozytywny stosunek do siebie. W poprzednim rozdziale wyjaśniłem to szczegółowo. Jak na razie osiągnąłem wynik samooceny na poziomie 9. Jest to bardzo wysoki wynik i nie wymaga pracy nad nim. Zamierzam jednak poddać to próbie. Stworzę obraz zasobów i wymyślę, jak zakotwiczyć go w moim realnym życiu.
Sposób, w jaki widzę siebie teraz, ma postać następującej metafory: początek Calineczki, gdy pewna kobieta, której urodziła się córeczka, zrobiła z płatka kwiatu łódkę. Calineczka pływała w łódce na talerzu z wodą. Jaka troska i miłość do małej dziewczynki ze strony kobiety, która tak bardzo na nią czekała i pragnęła! To dobra i bardzo pomysłowa metafora, więc nie będę jej zmieniał.
Jedyne co można dodać to kilka szczegółów. Na przykład ta kobieta ma bardzo przytulny dom, piękne kwiaty na parapecie, pachnie herbatą i jakimś wypiekiem. Tę metaforę powiążę ze swoim życiem, pijąc pachnącą herbatę i wyobrażając sobie, że ten zapach znajduje się w przytulnym domu kobiety, która marzy o urodzeniu długo wyczekiwanego dziecka. Calineczka wychowała się w tulipanie. Może kupię sobie tulipany – to „utrwali” metaforę w rzeczywistości.
Jeśli Twój wynik samooceny jest niższy niż 6 lub 7, polecam Ci pracę nad poczuciem własnej wartości z wykorzystaniem drugiej części trylogii lub innych moich szkoleń i książek. Znajdziesz tu wiele ćwiczeń i technik na to przeznaczonych. Jeśli wynik jest wyższy, stwórz metaforę swojej postawy i zamień ją w zasób. Następnie wymyśl, jak możesz ją wprowadzić do swojego realnego życia, czerpiąc z mojego przykładu.
Następna metafora relacji to relacja z Bogiem lub wszechświatem. W moim przypadku metaforą jest duża kolejka do szefa, w której siedzę. Ta metafora nie jest zbyt dobra i nie jest w pełni rozwinięta.
Nie jest źle, ale jest bardziej neutralnie i wyraźnie wymaga poprawy. Pierwszą zmianą, którą wprowadzę jest to, że osoby siedzące w kolejce mają tablice rejestracyjne. Rozumiem, że większość kolejki jest za mną, a nie przede mną. Ta zmiana wystarczy na dziś. Jutro będę to kontynuował to są podstawowe metafory relacji, których wszyscy potrzebujemy, aby stać się zaradnymi i znaleźć spełnienie w naszym prawdziwym życiu. Wymienię je jeszcze raz: relacja z rodzicami i/lub znaczącymi innymi osobami, które cię wychowały, relacja z samym sobą, relacja z Bogiem lub Wszechświatem.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.