Минеральные вещества и их влияние на организм человека. Татьяна Елисеева

Чтение книги онлайн.

      Люди могут поглощать органические соединения брома через кожу, при дыхании, с пищей. Наиболее важные негативные последствия для здоровья могут быть вызваны бромсодержащими органическими соединениями, которые нарушают работу нервной системы. Они также могут вызывать повреждения печени, почек, легких и ЖКТ. Неорганические бромы встречаются в природе и тоже могут повредить нервную систему, щитовидную железу.

      Дефицит брома – симптомы, последствия

      Исследования показывают, что минерал необходим для развития тканей всех живых существ – от примитивных морских животных до человека. Без него у людей появляются проблемы со сном. А его добавление в рацион пациентов, находящихся на диализе и полном внутривенном питании, улучшает их здоровье.

      Симптомы избытка брома

      Когда бром в большом количестве попадает в организм, он делает две вещи:

      • заменяет йод, что может привести к снижению активности щитовидной железы;

      • оказывает прямое токсическое воздействие на ткани.

      В настоящее время имеются предварительные данные о том, что высокий уровень может вызывать рак щитовидной железы, простаты, яичников. Проникая в нервы головного мозга, он может привести к эмоциональным проблемам, таким как нестабильность настроения, депрессия, психоз, тревога. Есть также сообщения о том, что некоторые случаи шизофрении связаны с отравлением бромом.

      Другие побочные эффекты брома:

      • узелковая угревая сыпь, сухость, зуд;

      • анорексия, спазмы в животе и вздутие;

      • чрезмерная утомляемость;

      • металлический привкус во рту;

      • нестабильный сердечный ритм.

      Будьте осторожны и помните, что минерал находится повсюду. Ограничивая его воздействие, вы сможете избежать его токсичности. [18, 19, 20]

      Взаимодействие брома с лекарственными препаратами

      Микроэлемент плохо сочетается с некоторыми антибиотиками, анестетиками, миорелаксантами и лекарствами для лечения стенокардии. Тем не менее происходит это только при употреблении большой дозы минерала, превышающей дневную норму.

      Комментарий эксперта

      Татьяна Елисеева, диетолог, нутрициолог

      Бром играет важную роль в поддержании здоровья, но, скорее всего, вам не нужно вносить какие-либо изменения в свой рацион для его получения. Его соединения добавляют в выпечку и напитки, бромистым метилом опрыскивают клубнику для борьбы с вредителями… Риск избытка выше риска недостатка, поэтому не стоит уделять ему много внимания. Лучше сосредоточиться на потреблении труднодоступных для организма минералов.

      Источники информации

      1. Bromine and thyroid hormone activity, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8320326/

      2. Bottled water safety evaluations in IRAN: determination of bromide and oxyhalides (chlorite, chlorate, bromate) by ion chromatography, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7721822/

      3. СКАЧАТЬ