Семья и карьера. Олеся Владимировна Радаева

Чтение книги онлайн.

      что тебе нравится в твоем теле? А что категорически не устраивает?

      Насколько активный образ жизни ты ведешь? Занимаешься ли спортом, фитнесом? Какой вид отдыха предпочитаешь? Ты считаешь свое питание поддерживающим твое состояние?

      Устраивает ли тебя твой дом? Довольна ли ты тем, сколько времени занимают домашние дела?

      Много ли у тебя накопившихся дел? Хватает ли времени на свои интересы?

      Устраивает ли тебя, как обстоят дела в финансах? Есть ли у тебя финансовый план? Получается, формировать сбережения, накопления на цели?

      Устраивает ли тебя твоя деятельность?

      Есть ли у тебя нереализованные идеи и планы?

      Ответив на все эти вопросы, перед тобой уже начнет разворачиваться картина твоей реальности и вполне вероятно, ты увидишь взаимосвязи между тем, как обстоят дела в твоем доме и делах и в финансах. Или как твоя физическая форма связана с уровнем энергии и результатами в твоем деле. Но наш анализ не был бы полным, если бы не следующая практика.

      Анализ дня. Для выполнения этого задания вам потребуется чуть больше времени, в идеале это делать в течении недели, либо 2-3 дней. Также вам потребуется таймер и записная книжка, в которую вы будет записывать все, что вы делаете в течении дня. Как это выглядит на деле? Вы пробуждаетесь и каждые 30 минут (для этого и нужен таймер) записываете все, чем вы занимаетесь: умылись, выпили воды, занялись йогой или сразу будете домочадцев, завтракаете, зашли в интернет и так далее. Ваша задача записать абсолютно все. На итого у вас получится список ваших занятий и сколько времени вы ими занимались. Далее вам необходимо разделить его на три списка: дела для себя, дела для дома и семьи, дела для дела.