Название: Любовница пьяного Бога. Выход из созависимости за 42 недели
Автор: Светлана Пшеничка
Издательство: Автор
Жанр: Общая психология
isbn:
isbn:
Но не будем уходить далеко.
Что вообще отношения представляют и значат для вас?
Развивают ли они вас?
Для чего, по-вашему, люди заводят отношения, что является важным в отношениях?
.
.
.
.
Здесь правильным будет только ваш ответ. Отношения, особенно между двумя людьми, считаются нормальными, пока обоих это устраивает.
Неделя 4 Что я хочу от отношений
На этой неделе (если вы выполняли первое задание, растянутое на 21 день, то вы имеете опыт), я призываю вас выписать, чего бы вы вообще хотели от отношений. Пишите честно и правдиво, словно письмо самому себе.
Можно написать именно письмо с перспективой. Вы через 5-10 лет. Как вы видите себя? Какова обстановка вокруг вас, образ жизни? Где вы живете? Кто с вами рядом? Есть ли дети, домашние животные родные и близкие? Что важно для вас, чтобы ваша жизнь была полной, радостной и счастливой? Куда вы ходите с партнером, о чем говорите с ним, что вы делаете вместе?
Нарисуйте эту картину своего будущего и что происходит с вами.
Если вы нарисовали и противоречий нет, значит, все отлично. Если в ходе создания вашего будущего возникли противоречия, это тема для проработок. К сожалению, для этого нужен живой человек, дающий обратную связь: коуч, тета-хилер, продюсер, друг настоящий. Вот почему так ценен и психолог, и партнер в принципе.
ПРИМЕР:
Виды противоречий: разные вкусы, предпочтения; она любит кошек, а я собак; мне нужны дети, партнеру – нет и т.д.
Мне нужен мой дом, а партнер потребует часть дома себе или вообще хочет жить в квартире.
Или, как в одной сессии с клиенткой, оказалось, что в доме, который они строят с мужем, ей было место только на кухне.
Неделя 5 Виды отношений
Когда-то один из клиентов посоветовал мне посмотреть одно видео, где показывалась любопытная классификация. Она основана на энергетических центрах, кастах и уровнях развития человека, я хотела бы рассмотреть эти подклассы еще и в контексте ролей: ребенок, травмированный ребенок, взрослый, травмированный взрослый. Вот она:
1.Любовники – дети или подростки, не в плане возраста, а по уровню ответственности
2.Мужчина и женщина в классическом представлении. У мужчины есть свои обязанности, у женщины – свои. Нет противоречий, все четко, чем-то напоминает порядок в исламских государствах
3.Люди-Проекты. Когда люди смотрят вместе в одну сторону, и создают проекты, даже дети – это проекты, в которые вкладываются ресурсы, деньги и т.д.
4.Духовные партнеры (близнецовые племена, СКАЧАТЬ