Зеленая книга. Учебник как быть счастливым. Гульнара Равилевна Хакимова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Зеленая книга. Учебник как быть счастливым - Гульнара Равилевна Хакимова страница 4

СКАЧАТЬ счастья, а не страданий.

      Исцеление умом своего тела

      Тело человека несет информацию о нем самом. На человеческий Путь влияет состояние его ума и тела. Тело имеет особое значение в жизни человека. Это особое значение обеспечивается проявлением в материальном плане радости Души человека.

      Состояние его тела зависит от нескольких факторов. Это:

      • грибы, паразиты и бактерии, которые живут в его теле;

      • состояние его ума – беспокойный ум заставляет содрогаться, сжиматься тело человека;

      • основа его Души – Душа спустилась в сосуд того тела, которое заказала, выбрала для прохождения своего опыта;

      • важность каждого фактора определяется биоритмами6, протекающими в теле человека.

      Поясняю. Человек – система биоритмов, которые связаны с биоритмами всего живого на планете Земля. Игнорирование этого фактора может приводить к сбою в гормональной и других системах жизнеобеспечения самого человека. Сон и режим дня – основа благоприятного совершения природных биоритмов в теле человека.

      Нарушение соответствия жизни человека его естественным природным биоритмам приводит к нарушению естественного течения энергии в теле и сбою в гормональных центрах. Что приводит к нарушению производства необходимых гормонов, белка и синтеза сложных соединений из углерода.

      Углеродные соединения и белковые структуры определяют возможность чувствовать себя уравновешенным, счастливым, испытывать высокие чувства, любовь и ровное спокойное радостное состояние в теле.

      Синтез белка определяет возможность испытывать ощущение радости, подъёма, и соответственно, ощущение стабильного состояния счастья внутри самого человека на планете Земля. А также участвует в построении цепи гормонов, позволяющих организму испытывать эмоции радости, счастья и любви. Что для этого нужно?

      Сон

      Правильный естественный сон, без таблеток, в темном закрытом помещении дает возможность вырабатывать гормон сна мелатонин, что влияет на синтез гормона счастья – серотонина. Сон в естественное природное время ведёт к благоприятному синтезу в теле человека гормонов, а соответственно, и к состоянию благополучия и счастья.

      Сон с 22:00 часов до 5:00 утра – благоприятное время для выработки гормонов счастья. Уход ко сну в соответствии с ритмами солнца – задача интеллектуального человека, которая решит многие задачи по нормализации всех телесных процессов человека на планете Земля.

      Ранний уход ко сну позволяет еще лучше познать фазы глубокого расслабления и стабилизировать психофизические процессы, происходящие в теле человека. Одна из основ глубокого сна – это проветриваемое помещение с достаточным затемнением от внешних источников света.

      Благоприятный сон позволяет человеку высыпаться и иметь психофизические ресурсы для счастливого проживания СКАЧАТЬ

<p>6</p>

Биоритмы (биологические ритмы) – периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений. Они свойственны живой материи на всех уровнях её организации – от молекулярных и субклеточных до биосферы.