Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность. Люси Шеридан
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность - Люси Шеридан страница 8

СКАЧАТЬ признаков:

      • жалко проявлять любовь и поддержку по отношению к тому, кому мы завидуем; жалко написать ему добрый комментарий или поставить лайк. Мы не можем поддержать того, кто нас превзошел;

      • мы воспринимаем в штыки чужие призывы и советы. Нам обидно, когда окружающие не разделяют или даже не терпят нашей привычки равняться на других;

      • мы не можем разорвать замкнутый поведенческий круг. Мы мечемся между недовольством окружающими и самобичеванием;

      • мы оцениваем окружающих, осуждаем их и высказываемся об их действиях, пусть даже нас об этом не просят. Мы то и дело умничаем и не в силах устоять перед возможностью пустить «грязный слушок» о том, кому завидуем.

      Все вышеперечисленное в конце концов причиняет нам боль. Мы словно идем плавать в океане и, продырявив дыхательную трубку и маску, злимся, что вода заливает нам рот и глаза.

      Вместо того, чтобы всплыть и спокойно добраться до точки назначения, мы опускаемся ко дну. Раз за разом мы разрушаем себя, свою жизнь и отношения с окружающими, причем делаем это все чаще и все изощреннее.

      «Сравнение – акт насилия против самого себя».

Иянла Ванзант

      Однако с нас хватит. Довольно причинять себе боль и учинять над собой насилие. Это не приносит выгоды и не приближает к цели.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Социальная сеть Facebook запрещена на территории Российской Федерации на основании осуществления экстремистской деятельности.

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/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAUDBAQEAwUEBAQFBQUGBwwIBwcHBw8LCwkMEQ8SEhEPERETFhwXExQaFRERGCEYGh0dHx8fExciJCIeJBweHx7/2wBDAQUFBQcGBw4ICA4eFBEUHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh4eHh7/wgARCAkTBdwDASIAAhEBAxEB/8QAHAABAAICAwEAAAAAAAAAAAAAAAYHAQUDBAgC/8QAGwEBAAEFAQ СКАЧАТЬ