Как работать со СМИ и выиграть. Избирательная кампания. Елена Архангельская
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как работать со СМИ и выиграть. Избирательная кампания - Елена Архангельская страница 18

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      А теперь о таком состоянии как безразличие, скука, усталость, серость – там, где нужно быть ярким, зажигающим, вдохновляющим…

      Или наоборот, чрезмерная возбужденность и энергичность там, где нужно быть спокойным, солидным, серьезным и уравновешенным…

      Как вызывать внутри себя  эмоциональное состояние, в каком хотелось бы находиться?

      Действительно, свято место пусто не бывает. Если мы прогнали страх из своей души, на место страха может прийти любая другая эмоция, зачастую еще менее подходящая для выступления, чем волнение.

      Вспомните – свято место пусто не бывает. Если вы не замещаете страх, то что придет вместо него? Замещайте!

      Итак, наша задача: чтобы по щелчку пальцев (как по мановению волшебной палочки) мы могли изменять свое состояние.

      Представляете, да? Щелкнули одним пальцем – стали уверенным и напористым. Щелкнули другим пальцем – стали веселым и оживленным. Щелкнули еще раз – стали солидным и серьезным!

      Это возможно? Да. И это значит – научиться закреплять нужное состояние, настроение и уметь вытаскивать его на свет божий в нужный момент.

      Этой техникой пользуются актеры и политики.

      Начали!

      "Волшебные слова"

      Как поднимают боевой дух воины перед битвой? Боевым кличем – УРА!!!!!

      Как приводят себя в медитативное состояние тибетские монахи? Поют мантру – АОУМ!

      Точно так же у каждого из нас есть слова (фразы), которым стоит только прозвучать у нас в голове, как само собой начинает меняться наше состояние.

      ●           "Я сделаю это!"

      ●           "Да! Я готов!!!"

      ●           "Вперед, вперед, вперед!"

      И у каждого свой вариант таких слов. Вспомните их или ищите.

      Вкратце о том, как это работает.

      У каждого человека свой набор фраз, меняющих состояние.

      Одна и та же фраза может вызывать совершенно разные эмоции у разных людей.

      Не обязательно проговаривать эти слова вслух. Они произведут такой же эффект, если их проговорить про себя.

      Обычно фраза, которая напевается (со встроенной мелодией) действует сильнее, чем фраза, которая просто проговаривается.

      Если фразу проговорить несколько раз подряд, то она работает как насос – с каждым разом все сильнее накачивая нужное состояние.

      Полезно иметь в запасе несколько фраз для одного и того же состояния. Если одна фраза не сработает – то сработает другая.

      Есть еще один вариант – заякорить себя. Хорошее настроение, уверенность в успехе и любое другое позитивное состояние можно запомнить на уровне подсознания и закрепить его каким либо действием – например, щелчком пальцев или коротким движением – например, сжать кулак и сделать короткий взмах рукой, или – любым вашим вариантом активного движения, которое СКАЧАТЬ