Диета «6 лепестков». Принципы и рецепты. Как быстро и без проблем навсегда избавиться от лишнего веса. А. А. Синельникова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ распада. Мочевина выделяется клетками в кровь, а из крови выводится почками. К поваренной соли это вещество не имеет ровно никакого отношения.

      Так что в действительности запрет на соль в диетах вводится совсем с другой целью. Дело в том, что соль участвует в водно-солевом обмене организма и способствует задержке жидкости в тканях. Больше всего воды содержится в жировых отложениях. Когда мы отказываемся от соли, организм начинает стремительно терять воду – как ненужную, так и очень даже необходимую. Визуально и по показаниям стрелки на весах этот простой трюк позволяет заметно увеличить скорость сброса веса, хотя в реальности из организма уходит не столько жир, сколько вода. Жировые клетки сдуваются и подсыхают, и худеющий кажется сам себе более стройным. В случаях, когда такая диета создается с целью получения коммерческой выгоды, фокус приходится весьма кстати. Самого же худеющего в жаркое время года он может «наградить» за старания сердечным приступом и тепловым ударом…

      В диете «6 лепестков» такой трюк не используется за ненадобностью, и пищу в ней вполне даже можно солить по вкусу. Несмотря на это, большинство уже испробовавших эту диету в один голос утверждают, что она проходит на удивление легко, без типичной апатии, «зеленцы» на щеках и волос «паклей». Кроме того, чувство голода во время этой диеты практически не мучит, а достаточно частая смена продуктов не успевает сформировать рвотный рефлекс на них. Скорость снижения веса составляет около 5 кг в неделю, и они не возвращаются в течение ближайшего полугодия.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ