Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь. Анна Алексеева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и подробно описаны в книге «Не просто устала. Как распознать и победить послеродовую депрессию»[1] Ксении Красильниковой. Если есть желание вникнуть в тему, рекомендую прочитать эту книгу. В ней разобрана личная история автора, которая прошла все этапы падения в глубокую депрессию и последующего выхода из нее. Подробно описаны виды существующих антидепрессантов, рассмотрен принцип их действия. Автор книги пишет о послеродовой депрессии, но книга будет полезна при любом ее типе.

      Психиатрия сегодня – это действенные препараты, которые за несколько месяцев могут вернуть человека к жизни без депрессии. Если помочь себе другими способами не получается, то нет смысла терять время. Опасения насчет вреда таблеток меркнут на фоне вреда депрессии и последующей психосоматики. Организм не будет держаться вечно. Он начнет болеть, если не поддержать психику. Для мамы-одиночки визит к психиатру или хотя бы неврологу – обязательная программа. Как минимум потому, что самостоятельно не всегда можно адекватно оценить свое состояние. Врач со стороны видит лучше.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      См.: Ксения Красильникова. Не просто устала. Как распознать и победить послеродовую депрессию. – М.: Индивидуум паблишинг, 2019. – Прим. ред.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcGBwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wgARCAhiBdwDAREAAhEBAxEB/8QAHQABAAICAwEBAAAAAAAAAAAAAAYHBQgBAwQCCf/EABwBAQABBQEBAAAAAAAAAAAAAAAFAQIDBAYHCP/aAAwDAQACEAMQAAAB3O18wAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHAo5qAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHB1GsN1lS3U3Qx3y5UAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAcFeVp+cmXHSN1OD9DsV+4Fl4HFHNQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA4NR7rNEctmYIDV+l+HJLSKqeKqg7qfobivy6oAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEMrbq9WmhOazg+S3ra7eY7rapW1qXfYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAB1mpl9mhuSyN1cA30x3br47/ALVAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA4o/PjLZYNF421p+tPznzWCZ0X5Zdu/ZfYFKgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAY5TIKjTi+z8+ctg7DJ0bP2Xforjv+Fe05AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABU9bfyez48zR+huLJN6NWb7dRr7cieE3px37n2XgAAAAADA8lM9uxizPSxY8ERuefTz5fo4zBcpMZOcj/Vv68f5CbzPSRXZnxx7jZySdtAj4xXRjheikHZQXq3cAAHzbWMcH0Wd62F9kjrARniJ/q1cvZsWSfuee+cd0W4PolHvl9POdVD42E3/AIx3ZCY0sByM1JO1geKI7xk9jIOQk/c8775bTwPJzXii9r6vpKO9534x3RjhOhUZCZ0c31ETh+blMZByPp3deQdjB/V1BiOdlPPp5s/10KAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANHMlmjeSzfLHdSVaa8X06gcln21/VrDkkioAAAAAHxiup35t9U+8tLh+kfKuaoh511GJ5yTsX2jhKq8A9Imvp/JSDsIOo/nX1CxPZ+E90rpU782eq3Z9Q+RiNcRP1t4n3819O5Gc+q8eABH+Qm6x8K9DmHo/Lz713iRxapD5a9fnfrPGQTybs7w+pvIPNp56X+Y/WZ967xWSm9CQ9jBwny3r+jVzZGb0MByEzZXt/AQ7zXq4twXRzL0vk+rBll3ofMVL89emZnpIrITWlMPRuV8cdt0982+pzv1ni8pPR+f62FrfxTve7Zx46G3s/2EHNPTOU4oqT539P8MXt3L9K+U9uxjAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHBXin5bZ8Vf1cAH0bN2V/RDFkkKoAAAAAAjXET+C5OawnLy1j+18FlugjYh511EQ836iR9rAxTz7pbG9p4OQdhB1H86+n5XoI30beGJeedNdn1F5GKw8I9ElHfc5AvJO0uT6T8qVACtfEfQJD2MDAfI+1ub6X8o5ueKL26n+ffS7i+kvK6S+WvXbw+qPIPNpZ6V+YPXJX6BzMq9B5vPdZDQny3r41xU90amezfc/PMrPx1Q/OXqM/wDXuIz/AF0KrRStS/PPpvo28Gd62Gmvp/JeKL26a+aPV5V6BzMu9E5nNdPE1v4l3qrwRG7NPUOSkfZwWMg5CvvHe49UhrSHsYOU97zgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHBrVdb+c+XHH6gBmDZyy64LK5xWfUWxSvoVAAAAAFYeE+iebSz+SN2ZF2kFYHsHERHzvqIzws/MfSuWgnknZz/ANg4mQdhB1H86+nyjvOd9W/rV7453N2fUXkfRq5qU+X/AFuU97zkU8+6W3vo3y/LdDGAdeG+lPl/1ySdvz8Y4TorW+gPNs51UPGuIn4twPSWX7j59SXy167eH1R5B5tLPTfzT6ta/wBCeae2T1PTu4IT5b1+G5uV8uhnl/o/LyrvucqH5x9Rn3r3FSDsIMKKl+efTJf6Py2b6mJyEvpeKL26j+dPULT9+8298tp9+3hrfxLve/cxfV1uPh96z/dvO4H5N2kb4md7M9np3cFp++ecAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAeI/E3YwyaixaVrKtIlUAABtVZd+juK/vVAAAAHRq5qf8Am/1K0vevOfLo7FaeHegXR9O+TRLzzpsRzcpY3tPCVV8/+kTT1DkpD2EHUXzp6hYvtHCe+V0qc+a/Vbs+ovI4n590uB5Kamvp/JRLzvpubqWD7DxAEY4boYxwfRTn1XjovwnReXRzz71vi6m+fPTJz6rx8m7jnqS+W/Xbw+p/IPNpZ6W+Y/Wpr6dyOU6 СКАЧАТЬ