Вчера, сегодня, завтра!. Елена Шелег
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Вчера, сегодня, завтра! - Елена Шелег страница 2
Выполняя щелчки пальцами по голове, мы представляем дерево. Его обрезаем, удобряем, растим. Так мы взращиваем родовое дерево. Этим самым вы увеличиваете не только свою силу, но и силу своего рода, которая в нужный момент окажет вам свою поддержку.
Скрытая возможность
В мыслях у тебя,
Тайна без старения
Вдохнула жизнь в тебя.
Призыв к большой работе
Наполняет дни —
Всё, что ты наметила,
Возьми и выполни!
Для очищения и оздоровления своего организма старайтесь каждый день делать свежеприготовленные соки. Это естественные способы оздоровления, благодаря которым можно достичь прекрасных результатов.
Примерные соки, которые вы можете приготовить:
– очищающий коктейль: морковь, яблоко, апельсин, имбирь;
– коктейль «Счастливые кости»: яблоко, сельдерей, свёкла, капуста.
Фреш – кладовая витаминов, которая укрепить ваш иммунитет, даст лёгкость и вдохновение вашему организму!
Фреш готовьте каждый день —
Победите свою лень,
Все токсины удалите —
Бодрость в теле ощутите,
Мозг ваш будет удивлять —
Всю программу выполнять!
Не состаритесь в пути —
Далеко легко идти!
Занятия спортом – лучший стабилизатор здоровья. Начните с обычной ходьбы. На прогулку затрачивайте 30 – 40 минут. Старайтесь в день проходить 4 км. Независимо от погоды – холод или дождь, жара – прогулки должны быть обязательны. Это ваше здоровье, ваш вес, ваша талия.
Чтобы помочь организму и облегчить выполнение способов оздоровления проводите курс массажа 1 – 2 раза в год. Массаж снимает сильное нервное напряжение, повышает физическую и умственную работоспособность. Улучшается кровообращение и лимфоток, обмен веществ и другие, жизненно важные функции организма.
Правильным курсом корабль плывёт,
Мечта в бездорожье дорогу найдёт.
Штурвал твой – перо,
Мечта – твоя вера —
Жизнь безгранична и беспредельна!
Я даю краткое изложение оздоровительных методов. Очень много литературы сейчас написано на эту тему. Всё это можно найти в библиотеке, книжных магазинах, интернете. Основная часть моей книги, на которой базируется динамика организма – кофе, настрои; лечение руками будет описано дальше. Пока мы создаём оздоровительный плацдарм, на котором будет базироваться духовная работа – совершенствование души!
Я уже перечислила методы, которые вы можете использовать на начальном этапе своего оздоровления: приём цветочной пыльцы, твёрдая СКАЧАТЬ