Стать успешным никогда не поздно. Том Батлер-Боудон

Чтение книги онлайн.

      Но ценой всех этих замечательных адаптационных качеств является очень медленный рост. Вегетационный период остистой сосны ограничивается шестью неделями. Новые побеги появляются на сучковатых участках омертвевшего дерева и выглядят не слишком привлекательно, но в их особой среде произрастания медленный осторожный рост необходим для выживания.

      В результате столетнее дерево может показаться молодым побегом, а дерево повыше, возможно, уже повидало на своем веку появление и исчезновение целых цивилизаций и империй. Секвойя, родственница остистой сосны, может достигать в пять раз большей высоты. Но к тому времени, когда жизненный цикл секвойи заканчивается, многие остистые сосны только вступают в пору расцвета.

      Индейцы племени рарамури (или тараумара) из юго-западной части Чихуахуа в Мексике – самые быстрые бегуны на длинные дистанции. Иногда они босиком без остановки пробегают расстояние до 300 километров из одного поселения в другое, сохраняя при этом пульс и кровяное давление на уровне, не превышающем привычные для ходьбы показатели.

      Зная об их поразительной выносливости, в Олимпийском комитете Мексики решили, что они без труда смогут выиграть 42-километровый олимпийский марафон, и в 1928 году отправили двух индейцев рарамури на Олимпийские игры в Амстердам. Но рарамури марафон не выиграли; они даже не вошли в десятку лучших, заняв 32-е и 35-е места.

      Что произошло? Достигнув финишной черты, они продолжали бежать, не осознавая, что соревнование окончено. Когда их наконец догнали официальные представители делегации, все, что спортсмены смогли им сказать, было: «Слишком короткая дистанция».

      Психолог Милтон Эриксон любил описывать этот случай своим пациентам: «Они думали, что 42 километра – это всего лишь разминка!» Биограф Эриксона, Сидней Розен, вспоминал эту историю, когда у него не шла работа, накапливались неприятности или когда он сам становился на беговую дистанцию и ему не хватало дыхания. Тогда Розен говорил себе: «Пока я просто разминаюсь». И когда он давал себе больше времени, у него сразу появлялись новые силы.

      Мы все иногда чувствуем, что силы на исходе, поэтому я научу вас восстанавливать дыхание. Вы поймете, что все сделанное в жизни, возможно, было всего лишь разминкой. Вы наверняка слышали высказывания типа «Жизнь коротка» или «Жизнь – это спринтерский бег, и побеждают в нем единицы». Но, сталкиваясь с препятствиями, лучше вспомните про бегунов рарамури, которые начинают выкладываться, преодолев минимум 80 километров, или ищите вдохновение в образе остистой сосны, вступающей в самую силу, когда остальные деревья давно отжили свой век.

      Это заложено в самой природе истинного успеха: вначале (возможно, довольно долго) вам будет казаться, что вы стоите на месте. Например, вы смотрите и смотрите в духовку, а там ничего не происходит. Отчаявшись, вы начинаете думать, что взяли не те ингредиенты или весь рецепт был неправильным. Наконец, вы махаете на все рукой, СКАЧАТЬ