Спортивный предприниматель. Николай Александрович Котенков

Чтение книги онлайн.

      Самый главный смысл жизни – быть счастливым, и ты можешь быть таким по разным причинам. Кто-то счастлив от того, что дарит кому-то радость, кто-то от того, что создал что-то такое, что сделало людей более здоровыми. Кто-то может быть счастливым от того, что у него есть возможность расслабиться, отдыхать и получать удовольствие. Интересно, что у разных людей разное понятие счастья.

      Мои наблюдения говорят о том, что один и тот же человек в разные периоды жизни, даже в течение дня, может быть счастлив от разных вещей. Но, по сути, счастье – это совокупность.

      Ощущение счастья не так просто достичь, потому что оно убегает от тебя. Например, сейчас в условиях какой-то нестабильности для меня ощущение уверенности и безопасности было бы счастьем, на мой взгляд. Когда у меня есть какие-то риски, что накладывает отпечаток на мою свободу действий, я несчастлив. Получается, что такое счастье? Отсутствие несчастья.

      Чтобы ощутить счастье, надо, чтобы в один момент сошлось несколько событий + физическое состояние, гормональный фон и уверенность в себе – это психология, физиология, событийные обстоятельства вокруг тебя – когда все это сочетается, ты ощущаешь счастье.

      Иногда ты за чем-то гонишься, но у тебя в провале какой-то элемент безопасности. Ты сейчас физически здоров, но у тебя какая-то ситуация в бизнесе, которая тебя тревожит. Ты же не можешь быть счастлив, когда тебя это беспокоит. Или у тебя затемпературил ребенок, болеет, ты переживаешь, и хотя у тебя на работе поперло, ты не можешь быть счастлив от того, что контракт подписал, когда дома не все в порядке. Или с женой какая-то конфликтная ситуация. Или, например, ты приболел. Ты же не можешь быть счастлив, ощущая себя не в лучшем физическом состоянии, испытывая недомогание.

      Соответственно, счастье – это совокупность факторов, которые должны сойтись, как в тетрисе. Когда в этом тетрисе все складывается, у тебя, бубум, и ощущение счастья, и оно тоже так коротко, потому что другая эмоция может этот всплеск перекрыть. Поэтому для меня счастье – это кратковременная совокупность факторов. Я много думал на этот счет, что истинный смысл жизни человека, как можно чаще и ближе приближаться к ощущению счастья, научиться его ловить. Может, какие-то люди и могут ловить счастье в моменте, и иногда у меня это получается. У кого-то чаще, у кого-то реже, не знаю, наверное, это связано с психотипом, психологическим настроем.

      Я изучаю техники благодарности, медитации и в нашем православии, и вот недавно с йогом встречался, который тоже человек верующий, воцерквленный, он чаще ощущает себя счастливым, потому что это заложено у нас в вере.

      Это, как смотришь на свою ногу – ботинок прохудился, глянул направо, а там человек без ноги. Понятное дело, что это все складывается в обстоятельства. Иногда ты мог быть несчастлив из-за этого ботинка. Но, когда ты видишь примеры для сравнения, то можешь быть более счастлив, и ты в состоянии сам себя на это настраивать. Кто-то называет это положительной СКАЧАТЬ