Оставить прошлое в прошлом. Анастасия Юрьевна Буркова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Оставить прошлое в прошлом - Анастасия Юрьевна Буркова страница 3

СКАЧАТЬ не бойтесь сменить место жительства, место работы, свое окружение. Ведь ваш внутренний мир и покой важен и нужен вам для того, чтобы противостоять трудностям этой жизни.

      Переписать прошлое

      Как перестать жалеть об упущенном прошлом? Это переписать его.

      Влад с детства любил рисовать. Но его мама считала, что рисование – это не профессия. Поэтому она сказала поступать ему в электротехнический колледж. Там Влад провел четыре года, но про электричество так ничего и не понял.

      Лет десять после окончания колледжа он перебивался временными заработками. По специальности так и не смог работать. Так и продолжалось бы, если бы одна из его знакомых, зная его творческую натуру, не попросила его проиллюстрировать ее детскую книгу.

      Иллюстрации получились живые и на хорошем уровне, что даже издательство вначале не поверило, что это рисунки любителя. Это однако сподвигло Влада устроиться работать иллюстратором и наконец-то заняться делом, которое ему было по душе.

      Опуститься на дно

      Если же уж прошлое не отпускает, есть и иной способ освободиться от него. – Опять погрузиться в него.

      Марина, когда рассталась с молодым человеком, с которым встречалась три года, сильно переживала. Ей казалось, что именно с ним она была счастлива.

      Поэтому когда молодой человек объявился через год и сообщил Марине, что он совершил ошибку и хочет быть с ней, Марина тут же согласилась.

      Однако, она не учла, что год в жизни человека – это много. За этот год она изменилась и не осознанно ее отношение к молодому человеку также стало другое.

      То, что раньше восхищало, теперь стало раздражать.

      Через три месяца она уже расставалась с молодым человеком по своей собственной инициативе. Она была уверена, что больше не хочет быть с этим мужчиной.

      Трансформировать в приятные воспоминания

      Спокойно существовать с прошлым дает также трансформация отрицательных мыслей в позитивные эмоции.

      Например, из жизни ушел близкий вам человек. Конечно же в таких случаях накатывают отрицательные эмоции, вы теряете частичку себя. С другой стороны, можно оставить воспоминания об ушедшем человеке как о ком-то светлом в вашей жизни, вспоминать приятные моменты вместе, улыбаться чаще, ведь, скорее всего, близкий человек не хотел бы, чтобы вы мучались после его смерти и чтобы ваша жизнь закончилась.

      Попробуйте, чтобы светлые воспоминания о человеке помогли вам сделать много чего хорошего в этой жизни. Например, человек хотел посадить дерево – посадите это дерево или несколько деревьев в его честь; хотел, чтобы его книги читали во всем мире – переведите его книги на другие языки.

      «Думайте о прошлом, только если воспоминания приятны вам», – Джейн Остин «Гордость и предубеждение».

      Конечно же в тяжелых ситуациях тяжело сохранять позитив, но возможность трансформировать негатив СКАЧАТЬ