100 дней любви. Елена Владимировна Карипова

Чтение книги онлайн.

      Это состояние абсолютной гармонии с собой. Когда ничто на свете не может вас обидеть, разозлить. Вы настолько соединены с собой, что нет суетливости, скандалов, злости и спешки. В любой ситуации вы остаётесь спокойной, даже если внешне вы можете проявлять эмоции.

      Чтобы наработать состояние спокойствия, попробуйте в течение недели каждый день посвящать себе 10 минут. За это время вы (на улице или в помещении) становитесь плотно стопами на поверхность и представляете, как из центра стоп идут корни в самую глубь планеты, укореняя и заземляя вас. Вы можете положить в этот момент руки на солнечное сплетение и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Ощутите, насколько спокойной вы стали. Понаблюдайте за собой.

      Качество «Уверенность».

      Это состояние спокойного понимания происходящего. Это знание того, что со всем можно справиться, всё можно преодолеть. Когда женщина уверена, она готова брать ответственность за всё, что происходит в её жизни. За свои выборы, за свои решения. Когда ты имеешь право на то, что тебе нужно, когда ты чувствуешь свою правоту и готова идти до конца.

      Если вас ждёт встреча с начальником (представителем администрации, «тяжёлым» человеком), попробуйте сделать такую практику. Входя в это помещение, возьмитесь правой рукой за ручку двери и сделайте шаг правой ногой, говоря про себя «моё дело правое». И начинает складываться ситуация. Что происходит вокруг вас?

      Держите в фокусе эти пять истинно женских качеств. И вскоре вы заметите, как меняется мир вокруг. Он становится открытым, отзывчивым, принимающим и дающим одновременно.

      Лариса Ренар

      * * *

      Самое ужасное, что могут сделать родители для своей дочери, – воспитать её хорошей девочкой. Не «порядочной», «умной» или «ответственной». А «хорошей». Хорошесть – это привычка ориентироваться на чужие оценки, боязнь обидеть любую сволочь, стремление разглядеть лучшее в каждой какашечке.

      Быть хорошей – читай удобной – это тяжёлый груз, от которого многие не могут избавиться всю жизнь.