Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями. Дэвид Аллен
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями - Дэвид Аллен страница 8

СКАЧАТЬ сомневаться большинство людей: каким потребностям следовать – семейным или своим собственным? Что важнее: традиции семьи или самоактуализация? За последние несколько веков приоритет в западной культуре постепенно сдвигался в сторону самоактуализации[10]. Людей, живущих по старым правилам, личная свобода зачастую пугает, но одновременно и притягивает.

      Все эти факторы позволяют объяснить, почему паттерны поведения, усвоенные от проблемных родителей, так прочно закрепились и обладают такой силой. К тому же родители машинально реагируют на собственные страхи

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      «Ясно» – первый в России сервис видеоконсультаций с психотерапевтами. Он помогает выбрать специалиста онлайн и назначить встречу. Сейчас в сервисе работают 2 тысячи психологов, которые провели 600 тысяч консультаций более чем с 80 тысячами клиентов.

      2

      От издателя. Эта серия книг оформлена как практикумы, то есть содержит вопросы и упражнения для читателя. Это не значит, что без прохождения заданий вы не почерпнете пользу. Не значит это и того, что проходить упражнения обязательно в строгой последовательности, записывая ответы. Можно завести отдельную тетрадь, записывать в нее свои мысли, а вопросы автора использовать как наводящие. Но все же мы думаем, что наибольший эффект проявится, если выполнять упражнения последовательно.

      3

      Alberti, R., and Emmons, M. 2017. Your Perfect Right. 10th ed. San Luis Obispo, CA: Impact.

      4

      Bowen, M. 1978. Family Therapy in Clinical Practice. New York: Jason Aronson.

      5

      Brothers, L. 1989. “A Biological Perspective on Empathy.” American Journal of Psychiatry 146 (1): 10–19.

      6

      Lott, D. A. 2003. “Unlearning Fear: Calcium Channel Blockers and the Process of Extinction.” Psychiatric Times May: 9–12.

      7

      Bowlby, J. 1988. “Developmental Psychiatry Comes of Age.” American Journal of Psychiatry 145 (1): 1–10.

      8

      Eagleman, D. 2015. The Brain with David Eagleman. PBS television series.

      9

      Wilson, E. O. 1998. Consilience: The Unity of Knowledge. New York: Alfred A. Knopf; Sapolsky, R. 2017. Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst. New York: Penguin Press.

      10

      Fromm, E. 1969. Escape from Freedom. New York: Avon Books. First published 1941.

iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACgAAAAzCAMAAADSMboHAAAAGXRFWHRTb2Z0d2FyZQBBZG9iZSBJbWFnZVJlYWR5ccllPAAAAYBQTFRFSUlJpaWlqKiofXx9ODg4+vr6YWFhubm5NTU16OjoVlZWnJyc9vb25OTkLy4uRUVFjY2N8/Pz09PTwcHBgoKCeHh4xsbG4uLiTk5OMTExkpKSZ2dnPT09zs7O/v7+39/fvr6+bW1tXl1dhYWFaGhotbS16+vrgICAsLCw8PDwysrKWFhYoaGhvLy8lJSUdnZ2rq6uxMTEiIiI5ubm4ODgtra229vb2trampqa2NjY1tbWyMjIcnJyQEBAioqKhoaGdHR0Q0NDcHBwU1NTWlpa7e3t/Pz8+fn5/f39+Pj47u7u1NTU7Ozs+Pb3+/n6s7Oz/fv8zcvMWVlZ29nal5eXQ0FCWFZXnZucTEtM+/v7i4mK0dHRKysrLCorLCwsrKys7+3uZGNj/vz9//3+IR8gmJaXzMvLp6enR0dHcG9vOzo64d/gcW9w7uztMzMz7/HwxsXFt7e319XWsrGxm5ub5ePkSEhIbGxs3d3dX19fg4ODVFRU+ff4GxsbhYOE////kJsqqQAAAtRJREFUeNqM1WlX2kAUBuAAISRgwr4jpCA7BaXWpU2oln1zQdHggqWLIG2pVIsKLfevF62njQJj821ynnMy896bOxhMet6sjb3CJjlFJ4Up/gfizQ38o7H0JJSlPuxXt28Y7xNw4YjeYbq1YZs3FpCwF824z7bOGerwVxEFNRYI4D821CswF0N9etm6qrVe1A6EjBdPo6DSAxzh3K7rtPgm6jCqlpxl6PdKgzNGoOJxMaY8f7lxqZabSBoFCX/WoCx/ZkxZXoKqzEU7WGS+l/eMmUQSVUKKZHMWzSi СКАЧАТЬ
<p>10</p>

Fromm, E. 1969. Escape from Freedom. New York: Avon Books. First published 1941.